第二节 足部疗法的保健作用

1 平衡阴阳

人体内的一切生命活动离不开瞬息万变的阴阳变换。阴阳平衡则身体健康，阴阳平衡受到破坏就会引起疾病。

人体的基本单位是细胞。每个细胞都在不断地进行新陈代谢，发生带有阴电和阳电离子的离子运动，离子运动的结果又引起细胞阴阳极性的不断变化，在此种变化中造成了细胞、组织、器官和系统的相对平衡。这种器官和系统的平衡，决定了整个机体的平衡。

足部众多的反射区与全身各器官是紧密相连的。如机体某一器官阴阳失衡，就可以在足部相对应的反射区进行按摩刺激，这样就可以通过生物电传导过程，使失衡的器官起到协调平衡的作用。

足部反射区按摩对有关器官的功能活动有着双向调节的作用，使功能减低者得以提高，功能亢进者得以抑制，使之恢复正常。尤其是对足部有关内分泌腺反射区的按摩能调整内分泌腺的分泌功能。如对脑垂体反射区的按摩就是个典型的例子，即该反射区经常接受按摩刺激后，胖人可以减肥，瘦人可以增重。

2 促进血液循环

足远离心脏，血液循环不好。特别是到了冬天，双足常常冰凉。当我们对足部施力按摩以后，情况就不一样了，双足的温度可以升高，足部皮肤也变得红润起来。更重要的是经常进行足部按摩，可使有病理改变的趾甲部微循环恢复正常，毛细血管开放的数量增加，充分改善足部的血液循环，相关脏器的功能得到改善，疾病得以痊愈。足部按摩，可以使足成为“第二次启动”、“促进”血液回流的器官，也就是起到了“第二心脏”的作用。

3 启动机体内部的调节机制

足部反射区是足部神经聚集点。全身各器官或部位在足部都有相应的反射区。因此，当器官或部位发生病变时，其相应的反射区也产生变化。此时，通过按摩某反射区，由于神经反射作用与相应的器官或部位发生联系，这样就阻断了其病理冲动传入中枢神经，将病理的恶性循环变为良性循环，从而起到保健治病的作用。在正常情况下，足部按摩的刺激作用可以通过神经反射活动，启动机体内部的调节机制，可增强各组织器官的生理功能，从而起到防病治病的作用。

4 调节免疫功能

中枢神经系统对免疫功能具有调节作用，是被科学家研究证明了的。足部按摩则可以引起一系列的神经生理反应，如网状内皮细胞活跃，细胞免疫和体液免疫功能提高，内分泌腺体分泌量增加，尤其是对脾和淋巴结等反射区的按摩，可增加血液中白细胞总数，并提高吞噬细胞的活性，启动T淋巴细胞及β淋巴细胞的免疫功能。经常进行足部按摩的人“感冒减少了”，就是一个例证。

5 调节改善器官的生理功能

生物学认为，任何多细胞的生物体都由一个受精卵或起始细胞通过细胞的有丝分裂而来，这样在生物体上任何一个相对独立的部位，都包含有较多的整体信息，这一观点称为“全息胚”理论。根据这一理论，可以理解双足就像人的一面镜子，体内各种“景象”一照即现。在每个全息胚内部镶嵌着机体各器官或部位的对应点。这些对应点分别代表着相应的器官或部位。如人体的肝脏有毛病，在右足底肝反射区内就含有相应的病理信息存在，有明显的痛感，或有异物感。因此，按摩足部的各反射区可以查出病症，调节和改善各器官的生理功能，具有增强体质，有病治病，无病健身的功效。