第13章 日常饮食习惯中的宜忌(1)

第一、日常饮食搭配宜忌

一、科学搭配吃得更健康

豆腐搭配着吃更利健康

豆腐是人们喜爱的食物，其营养价值丰富，含有铁、钙、磷、镁和人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体...