第10章养肾，吃对吃好很有效(4)

2 锅中加入清水，烧开，将鸭块和海带放进锅中，撇去浮沫，加入葱花、姜末、料酒、花椒、胡椒粉，用中火将鸭肉炖烂，再加盐、鸡精调味即可。