第9章 低热饮食(2)

玉米核桃煲排骨

原料 排骨200克，玉米100克，核桃50克。

调料 姜2片，陈皮丝5克，精盐1小匙，高汤精、胡椒粉各1/2小匙，植物油2大匙。

制作步骤

将排...