第36章 情绪博弈：做个成熟快乐的人(2)

一定程度的恐惧可以让人们更加小心谨慎，做到有意识地避开有害、有危险的事物或情景，有利于更好地保护自己，避免遭受挫折、失败和意外事故。

但还有一种是不正常的恐惧，这种恐惧总是和紧张、焦虑、苦恼...