背部养生方
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前言

们的背部是一个很有意思的身体器官。我们可以看见别人的脊背,不借助镜子却无法看见自己的脊背。所以当人们“背后”做了坏事的时候,往往觉得神不知鬼不觉。其实还真的有人在“背后”戳做坏事者的脊梁骨。

脊背,在百度百科里解释为,人和脊椎动物的背部。

背部能代表一个人的整体形态。如果我们挺胸抬头的姿势正确,背部和脚跟就会形成一条非常自然的直线,整个人看起来精神焕发,神采飞扬。形容男人的健壮一般说“虎背熊腰”,意思是这个人如老虎一般灵活强壮。古今中外的文人从不吝惜赞美女人的背部,因为女性优美的背部线条能引起无限的遐思。

其实背部的用处不仅仅是观赏、负重,它还隐藏着身体禁区最大的健康密码。

背部之间的骨头叫做脊椎,小小的,巧巧的。它们神奇地组合成了一条有一定弧度的柱体,支撑着人的身体,就是我们常说的脊柱。

脊柱是人体生命的支柱,也是阳气运行的枢纽。人体以脊柱为轴线,层层的肌肉里遍布着密密麻麻的经脉、经筋,整个背部的十二经络遍转全身,让气血充盈,维持着人体上下左右内外之间的亲密联系和动态平衡。所以说背部是人体保健的神秘特区。

脊背能“暗示”疾病。当我们身体脏器健康的时候,脊背就会轻松强健。要是哪个零件出现了问题,它也会“连累”脊背,造成脊背的不舒服。当不舒服的时候不要去抱怨,这是因为内脏被保护在身体里,有的脏器“很坚强”,即使生病也一声不吭。但是它会通过脊背的不适给我们暗示。所以我们要抓住暗示,及时发现治疗疾病。

身体出现了病痛,有些人忙着去找西医和西药。西医的检查过多依赖于冷冰冰的物理仪器,X线放射、CT、核磁共振……X线的辐射,会穿透细胞、破坏DNA、甚至诱发某些癌细胞。至今为止,还没有一种西药敢宣称自己完全没有毒副作用,所谓的药,就是化学元素干扰着病菌细胞,当它抑制消除病菌细胞的同时,也侵害着正常的细胞组织,有点“杀敌一万,自损八千”的意思,所以对待“西医”和“西药”的态度要慎之又慎,西医绝对不是万能的。

中医是我们老祖宗的传家宝,讲究的是由表及里,意思是从身体外部治疗和检查身体内脏的疾病。远比我们想象得要博大精深,可以从脊背检查出潜伏在身体里的疾病。让我们静下心来,寻找到隐藏在“背后”的健康密码,给自己一个健康的身体。