《论语·乡党》中有这样一句话：食不语，寝不言。即告诉我们吃饭要专心，不可一心两用。这句话是有道理的，尤其是对想要节食的人。因为吃饭时一心两用会影响人对进食的记忆力，让人在不知不觉中吃下更多的食物。英国...