第57章 分散注意力，消除诱惑力

增强人们对零食的抵抗力，还有一种方法，即分散对零食的注意力和消除零食的诱惑力。

我们知道，人在饥饿的时候，自控能力会减弱很多，而且目光总是不自主地围绕着食物而旋转，鼻子也会时不时地闻到邻居厨...