第47章 挺直腰杆

腰，指人体胯上肋下的软组织部位，是人的上半身和下半身的分界线。

人体最累的不是手，也不是腿，而是腰。虽然每天做事要用手，走路要用腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰的保养非常...