是以医者的手指按在操作的穴位上,不离其处而旋转揉动,一般是用拇指或中指、食指的螺纹面揉之,左揉右揉同数,左揉主升,右揉主降,其作用多偏于补,也含有清补的作用。推法用于线状的穴位,揉法则用于点状的穴位,两者同是最常用的手法。