第25章 喝粥有益于老年人的健康

自黄帝发明了“烹谷为粥”以来,粥就与人们的生活结下了不解之缘。粥,是普遍又实惠的主食,是我们一年四季不可缺少的食品。千百年来,粥一直为国人所喜爱并百吃不厌。粥,清淡、可口、易消化,又富有营养,对幼儿、...