生活的奔波，让我们脚步匆匆，心灵也无休歇。生活的琐碎滋生诸多情绪，发怒、暴躁……这些都是精神的自残。有时我们不能勇敢地面对生活，也不敢面对自己的情绪，只任愤怒恣意发泄，失望暗自成伤……我们必须勇敢面对...