第5章 我能行吗？——给孩子积极的暗示，让他拥有正面情绪

暗示，是一种最常见的心理现象，是指人通过语言、手势、表情等不明显的方式向个体发出的某种信息，而个体在无意中接收到这种信息，从而使自己在情绪、心境、意志、兴趣等方面发生变化。

对于正在成长中的孩子来说，他正处于心理的迅速发展期，缺乏判断能力，很容易接受暗示。而且，孩子对自己的看法主要取决于周围人的评价，他总是无条件地接受他人的评价，但却不能分析、判断这些评价是否合情合理。

所以，暗示就犹如一把双刃剑，其作用既可以是积极的也可以是消极的。不幸的是，在教育孩子的过程中，我们可能会不同程度地犯“消极暗示”的错误。

妈妈接7岁的女儿放学回家，在路上遇到了一位同事，便让女儿跟阿姨打招呼。

女儿迟疑了一下，并没有说话。

妈妈解释道：“这孩子就是害羞，从小就这样，怎么说都改不掉。”

同事笑笑，说道：“女孩子内向、腼腆一些是很正常的。”

女儿听到这话，下意识地把头埋得更低了。

这位妈妈以“这孩子就是害羞”解释女儿不愿意打招呼的原因，但这样不但解决不了问题，反而在暗示她，她从小就害羞，改不了了，这种暗示只会起到负面强化的作用，使她默认自己就是一个害羞的孩子。

可以说，消极的暗示就像腐蚀剂，不仅会让孩子产生自卑、自暴自弃的心理，还会误导孩子接受某种错误的信息。

曾有一份调查报告显示：90%在品质、智力等方面有出色表现的人，几乎都在自己的童年或少年时期受到过周围人，尤其是妈妈的积极暗示。

的确，积极的暗示犹如一阵润物无声的细雨，在潜移默化中滋润着孩子的心灵，给他一种“我能行”的心理氛围，在无形中培养他形成良好的道德品质、行为举止和坚强的情感意志。

因此，我们在与孩子沟通的过程中，要时常向他传递积极的暗示，让他拥有正面情绪，从而引导他朝着阳光、健康、快乐的成长之路前进。

给孩子积极的语言暗示

恬恬是一个内向的女孩，老师为了让她突破自己，便让她参加班级组织的讲故事比赛，但是她对自己却非常没有信心。

回到家后，恬恬把自己的想法告诉了妈妈，妈妈说：“你前几天不是还给妈妈讲了一个故事吗？讲得多生动啊！”

“但这次不同了，要在老师和同学面前讲，我怕我一紧张就满脸通红，脑子一片空白。”

“你这是在吓唬自己。你不要有那么大的压力，就把它当成在家里给妈妈讲故事好了。”

“妈妈，我能行吗？”

“一定能行，妈妈相信你，你也要相信自己。你这几天可以把妈妈当成观众，练习一下。”

恬恬点点头，说：“好！”

这位妈妈给了恬恬积极的暗示，给她点燃了希望，让她在心理上有一种“我能行”的自信和动力。

平日里，我们要经常给孩子积极的语言暗示，如“你一定能行”、“妈妈相信你一定会做得更好”、“你是一个大方的好孩子”等，这会使孩子形成一种良好的自我感觉，因为这些暗示的话语会储存在他的潜意识中，继而转化为积极的行动。

我们在给孩子积极暗示的时候，一定要注意几个原则：第一，语言要明确，不要含糊不清；第二，语言要简明扼要，不要太冗长；第三，语言要从正面的角度讲，如“你是个大方的孩子”而不是“你不是个害羞的孩子”。

给孩子积极的非语言暗示

在对孩子进行暗示教育的时候，我们可以灵活运用手势、神态、表情等非语言形式达到教育的目的。比如，当孩子因腼腆害羞而不愿与人交往的时候，我们可以给他一个鼓励、信任的眼神，也可以用手势为他加油打气；当孩子在交往的过程中遇到挫折的时候，我们可以给他一个温暖的拥抱，也可以拍拍他的肩膀……很多时候，这些积极的非语言暗示更能起到“此处无声胜有声”的效果。

注意在别人面前对孩子的评价

我们除了要注意直接对孩子进行积极的评价外，更要注意在别人面前对他的评价。因为，孩子会在无意间听到我们与别人交谈时对他的评价，而后他会将其储存在大脑中，从而影响他自我概念的形成。

因此，当着别人的面评价孩子的时候，我们也要用正面、积极的语言。不过，我们要拿捏好分寸，实事求是，要多评价他做事的过程而非结果，要多描述我们看到他的表现之后的感受，从而让他拥有正面的情绪。

教孩子学会转移消极暗示

有时候，虽然我们没有给孩子消极的暗示，但是他很可能会接收到其他人对他的消极暗示。对此，我们要教孩子学会转移消极暗示，从而将消极暗示转化为积极暗示。

比如，孩子一站起来回答问题就会脸红，同学说他的脸像红灯笼，结果他一说话就害怕同学说他，甚至吓得不敢说话，那我们就可以这样对他说：“不管是谁，说话的时候要是紧张、有顾虑，就会心跳加快、脸红，如果你能放平心态，打消内心的顾虑，就不会脸红了，同学自然也不会说你的脸像红灯笼了。”如此一来，孩子就不会受到消极暗示的影响，而是会想办法改变现状。

其实，转移消极暗示就是进行内心的自我调适。孩子一旦学会了自我调适，就不容易受到外界消极暗示的影响了。