第30章 疾病的预防和治疗——不得不面对的问题(6)

2.预防老年痴呆症的九大法则

①经常做手指动作的头脑体操。经常做十指指尖的细致活动，如手工艺、制图、剪纸、打字以及用手指弹奏乐器等，能使大脑血液流动面扩大，有效促进血液循环，按摩大脑，能帮助...