健康饮食小百科
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吃螃蟹有哪些忌讳

吃蟹容易感染肺吸虫病。肺吸虫病是以寄生在肺部为主的吸虫引起的慢性寄生虫病。人体感染肺吸虫的主要原因是生吃、腌吃和醉吃螃蟹。调查表明,活蟹体内的肺吸虫幼虫囊感染率很高。囊蚴的抵抗力很强,一般在55℃的水中泡30分钟或22%的盐水中腌48小时才能杀死。如果烹调或吃法不当,很容易感染肺吸虫病。

吃螃蟹中毒另一个主要原因是吃了死蟹。当蟹死亡之后,蟹体内的组氨酸会分解产生组胺。组胺是一种有毒的物质,随着死亡的时间延长,蟹体积累的组胺越来越多,毒素也越来越多。因此,死蟹千万不能吃。

为了防止吃蟹中毒或患肺吸虫病等,在选购螃蟹时注意五看:一看颜色,二看个体,三看肚脐,四看蟹毛,五看动作。蟹的颜色要青背白肚、金爪黄毛;个体要大而老健,行动要敏捷灵活。蒸时要用清水把蟹冲洗干净,水洗后至少还要蒸煮20分钟,这样才能把蟹体内的病菌杀灭。

螃蟹虽好吃,但并不是人人都可以食用的。患有伤风、发热、胃病、腹泻等疾病的人不宜食用,否则会加剧病情;高血压、冠心病、动脉硬化病人,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高;脾胃虚寒者也应尽量少吃或不吃,以免引起腹痛、腹泻。