第23章 治疗感冒的背俞穴肺俞穴

风门穴的下面有一对穴位叫“肺俞”，也是治疗感冒的常用穴位。因为这个穴位正好和我们的肺脏相对应，而肺是主呼吸的，所以不管是风寒，还是风热，都是首先伤肺的。我们要想宣通肺气、治疗感冒，就得用肺俞，有疏风解表、温寒或清热、止咳平喘的功效。

肺俞穴在第3胸椎下旁开1.5寸的位置，取穴时，患者一般采用正坐或俯卧，从第7颈椎下的大椎穴往下推，推到第3个突起就是第3胸椎了，再往旁边1.5寸就是肺俞穴了。

肺俞穴和风门穴都在上背部，是左右对称分布的双穴。风寒感冒可以用艾条灸、艾灸盒灸和拔火罐。通过艾灸和拔罐，不但可以帮助人体祛风，同时也可以起到温补肺气的作用。肺的功能好了，就可以减少呼吸道疾病的发生。

如果是风热感冒和暑湿感冒，可以用消毒后的皮肤针敲打肺俞穴。用皮肤针的大头敲打，并且做到“垂直叩打力要匀”。可以先敲一侧，再敲另一侧；也可以左右来回反复叩刺。如果是为了保健，刺激的力度可以小一些，每日或隔日1次；如果是治病或者感冒比较重，那就每天2次；感冒流行期间，为了增强身体的抵抗力，一天做2次比较好。

不管是风寒感冒，还是风热、暑湿感冒，都可以配合使用指压、按摩法。