前言

本书依据教育部《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和《全国普通高等学校武术选项课教学指导纲要》（以下简称《纲要》），从普通高等院校公共体育武术课程教学实践出发，紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一主线，从武术的起源、发展方面开始介绍，包括武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与训练、基本功与基本动作、武术套路运动、攻防实用动作等。

本书的编写，根据现代社会的需求，在技术性的基础上，注重科学和人文相结合、“教、学、练、育”相结合、生活和时尚兼备的“以人为本”的教育理念，把握时代的脉搏，视角新颖，信息量大，内容翔实，是一本集科学性、知识性、实用性和趣味性为一体的武术教材。本书根据《纲要》和有关文件精神，以科学发展观为指导，从学校教学情况出发，认真总结多年的教学实践经验，广泛吸取兄弟院校最新教学成果，并经反复讨论修改、编写完成。

本书配有攻防实用动作的教学视频DVD光盘1张，有效提高了本书的易学、易用性，增强其实用性和趣味性。

本书适用于社会体育专业、体育教育专业、民族传统体育专业及体育类相关专业本科普修，校级各专业选修武术课使用，也可作为广大武术爱好者、外国留学生的自学读本，中小学武术教师培训教材，以及各级各类武术馆（校）教学用书。

本书是郑州轻工业学院体育教育教学改革的一项重要成果，是学院的立项课题。本书由王忠政主编并统稿，其中，李洪涛编写第1、2章，王艳花编写第3章及5.3、5.4节，马国勤编写第4章、6.7节和附录B，王明华编写第7章及5.8、5.9节，郭瑞平编写附录A及6.1、6.2、6.3节，其他章节由王忠政编写。在本书编写过程中得到了相关兄弟院校老师和同仁的帮助与支持：河南师范大学李杰、靳守国、郭瑞平；郑大体育学院陈东升、张红学；华北水利水电学院冯振奇；河南警察学院王明华；郑州大学研究生中心主任冯瑞；安阳师范学院王晓军；郑州航空工业管理学院霍方；河南工业贸易职业学院马保生；郑州一中候朝季。在此表示衷心的感谢。

本书的编写工作得到了郑州轻工业学院院领导的大力支持与关心，得到了李向东、朱金婵教授的悉心指导，得到了范广军、方慧副教授的精心评审。本书参考了有关教材和资料，在此一并表示衷心的感谢。限于编写人员的理论水平和教学经验，不尽人意之处在所难免，恳请专家同仁批评指正，欢迎广大读者提出宝贵意见，以便再版时修改完善。

咨询、意见和建议可反馈至本书责任编辑邮箱：shipj@phei.com.cn

编者