继发性无月经

有过正常的月经，但是却出现至少6个月以上没有来月经的或是妇女过去月经稀少，然后连续12个月以上没有出现月经的状况，这种情况我们称之为继发性无月经。

◎症状

症状为突然出现6个月以上没来月经的情况。

◎病因

继发性无月经的原因主要有子宫异常、卵巢功能异常、脑垂体功能异常、中枢神经性下视丘异常等，这些都需要进行检查，然后确诊。此外，损伤，药物造成，紧张、压力与剧烈运动也是造成继发性无月经的原因，应针对进行辅助治疗。

◎治疗

治疗主要从全身治疗，病因治疗，激素治疗等三个方面来进行。检查身体各个器官是否正常，检查子宫、卵巢、垂体、下丘脑是否有异常，由此来判断疾病原因对症治疗。

◎预防

一方面要注意饮食与营养，坚持平衡的饮食，忌偏食等不良饮食习惯。合理控制饮食，尽量增加活动。营养不良者应当增进食欲，平衡食物营养的构成比例；另一个方面要做好心理与生理保健。要减轻心理负担，稳定情绪，并且要保证睡眠，积极参加户外活动，锻炼身体增强体力。

预防食疗方

方一：蛤蜊250克，金针菇50克，香菇几朵，鸡腿1只，柠檬半个，米酒、精盐、生抽、高汤各适量。将香菇泡软去蒂，金针菇去根洗净，鸡腿切成小块，一起入开水汆烫，捞出弃汤。把几种主料加调料放入锅中，慢慢煮，当蛤蜊煮开撇去泡沫，盛入小碗，食用前加柠檬汁调味。

方二：淮山药500克、糖、精盐、乌梅、葡萄干。将淮山药去皮洗净，上锅蒸熟，捣成泥。把乌梅煮汁，把葡萄干泡软后去籽，切碎；将山药泥与各种调料辅料调匀，如果过于稀软可略煮收干。最后，用保鲜膜像包包子一样裹好，在上方扭转，成型后取出，摆放在盘中。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

实证：先将净母鸡1000克洗净，入开水锅焯一下，使其腹部朝上放往大碗中，待用。将龙眼肉、荔枝肉、黑枣各15克（去核）莲子肉12克、枸杞子13克择洗干净，分放在鸡腹及蒸碗的四周。匀放红糖30克，加清水适量，并加葱花、姜末、料酒、精盐、味精、放入蒸笼，上笼蒸两小时，待鸡肉酥烂，取出，撒上胡椒粉即成。

虚证：小油菜300克，香菇10克，鲜蘑100克，植物油、酱油、香菇水、糖、精盐各适量。小油菜择除老叶，洗净，用精盐水汆一下，捞出冲凉。锅内加油，将油菜烧熟，加精盐调味后盛出，排在盘内。香菇泡软，去蒂，下锅炒过，加酱油，香菇水，糖烧入味。鲜蘑洗净，切除根部杂质少许，放入香菇中同烧，汤汁稍收干时，勾芡，盛入盘内小油菜中间即成。