第一章 依鲁山度导师解密JKD

当电影《龙争虎斗》1973年9月在美国各大城市公映后，立即掀起了一番新的轰动。人们排着长长的队伍去购票一睹“功夫之王”的风采，票房一次次被不断刷新，人们被这个来自东方神秘国度Brucee-Lee的中国功夫彻底征服，迫切想见识一下现实中真正的JKD。

然而，随后李小龙神秘猝死的噩耗却从香港传来。人们被这个不幸的消息惊呆了，难以想象这个在银幕里生龙活虎、矫健异常的英雄，突然之间怎么说没就没了呢？虽然事实毕竟是事实，但人们情感上还是无法接受。于是，好莱坞的制片商们为了迎合广大影迷日渐高涨的“思念李小龙”情绪，在世界范围内海选“李小龙二”，以完成他生前遗作《死亡游戏》大部分的拍摄计划。

在华纳公司、嘉禾公司及主演“李小龙二”的共同努力下，《死亡游戏》终于跟观众见面了。但观众过于挑剔的发现：龙无法复制，虽然“李小龙二”们可以当面一拳、跃起飞脚将对手击倒或是还有什么别的绝招。但细心的观众不会没有鉴赏能力，龙的JKD功底委实太深厚了，拳脚速度无人可比，协调性、反应能力都是超常的，这还是除演技之外而言。总而言之，李小龙的成功得益于他的法宝——充满自我个性的JKD。

于是制片商们又嗅到观众把目光转移到龙的武术训练上来的气息，不惜代价又拍摄了《李小龙截拳道》，请来了龙的武功继承者丹·依鲁山度大师来解析人们对JKD的困惑及李小龙武术成长的秘密。

镜头中，丹·依鲁山度大师抬起因岁月爬满皱纹的额头，真诚的眼神伴随着他娓娓叙述，把我们带到了那个激情似火、异常艰辛的寻找武术真谛的难忘岁月。（以下内容依据依鲁山度访谈大意整理而出，以供读者直观、零距离感悟JKD）

一、李振藩独辟蹊径，直指武术核心

那是1964年8月，李振藩先生参加由埃德·帕克主办的加州“国际空手道周年冠军赛”。我被大会组委会委任负责照顾李的日常起居及安全。在多次接触中，我逐渐喜欢上他率真、坦诚的性格。于是，我们彼此了解，谈了许多武术上的想法，并着意一起训练，互通有无。

训练中，我逐渐了解到：他从香港来到美国之前，主要学习春手、散手及少量木人桩，从他父亲那里学习了吴式太极，陆续还接触到北谭腿、洪拳、蔡李佛等等。又跟精武体操会元老邵汉生前辈“以舞换武”的方式学到了“节奏”，还取得过香港联校拳击比赛冠军。他着实有很好的功底，最初的时间里，他一遍又一遍的按着既定的传统模式练着，始终无法突破。后来他回了一次香港想学完春其它功夫，但由于某些原因他没有实现这个想法。

于是，他在1960年代初就开始着手改进春，并在此基础上研究了综合性的“振藩国术”。最初，他通常跟那些别的门派二、三流拳手互相交流所学，因为那时各派都互相嗤之以鼻、唯我独尊，不愿与人分享自己的独门秘技。随着李小龙影响力的不断提高，他逐步凭自己实力折服了当时美国武术界泰斗级的大师们，并与之交流。例如：美国柔术大师威利·杰伊、跆拳道之父李俊九等等。李小龙非常聪明，他又尝试用中国古典、世界近代哲学来指导并解决打斗中的思路及疑难问题。他渐渐找到了一条清晰而又光明的大道，并为此付出了一生的努力！

二、JKD技术体系之间的灵活穿插、运用

在依鲁山度大师一脉传承的截拳道踢拳里有9大体系：

1. 原始振藩功夫

6. 西洋剑

2. 泰拳

7. 柔术、柔道

3. 自由式空手道

8. 擒拿

4. 跆拳道

9. 法国腿击术

5. 西方拳击

这些体系中的精华元素被整合分布在JKD踢拳的打斗流程中，不分彼此、融会贯通。从振藩功夫可以滑向跆拳道，从泰拳可以滑向擒拿。总之，只要你技术够精简、洗练，能直接体现你的进攻意图，充分挖掘和发挥自身擅长的特质，可以随心所欲把控技术研究、运用的方向。

这里依鲁山度导师为我们示范、开启了JKD常规运用技术的方法。请看图1～10。双方均以右警戒势为例，甲方（右）先行攻击离对手最近目标——膝胫。落脚靠近对手可以使用拳击组合技术伺机进攻。如果甲更擅长春，还可以用拍手挂捶。当然随着双方搏斗距离的拉近，可供选择的技术也越来越少，最终可用擒拿或柔术结束战斗。

三、以无法为有法，以无限为有限

这是李振藩宗师加入道家哲学的思想“无法”即是春强调的“法度”，一种将技术充满智谋的活学活用的使用方法。这两句话总的意思：JKD追求突破招式的限制的最终目标，甚至还包括法度、形式及派别之间的限制，他并且反对任何形式的套路练习，认为这只会局限个人武术的发展。

依鲁山度导师还进一步补充到：当时擂台搏击各自在自己的规则领域里竞显风流，李振藩融入了自己的思想，你只打不踢，我踢；你只摔不打，我拳打。总之，他博采众长，海纳百川，致力于还原搏斗的真实面目。

四、授人以鱼，不如授人以渔

人与人是不同的。从先天遗传禀赋到后天早年的生活、成长环境、运动经历、个人气质等等千差万别。正像李振藩当年告诉我的那样：我教不会你们如何搏击，我只能用不同药方治疗不同人心中的顽疾，让你自己驰骋于类似自己的武术风格里。

很多人慕名来到我的武馆，我会教他们JKD基本的技术和引导他们研究JKD的概念思路，结合自身的长处，在他们认为感兴趣的领域里继续发展JKD。他们中有学完三拳两腿后将JKD概念引入擂台搏击的；也有在柔术方面有所建树的。但这样用概念来指导武术，唯一需要防范的是李小龙原始风格的技术会不断丢失！

事实上，李小龙是发明、创新了一些技术，那只是他找到了一条最适合自身的风格，是他自己的一个“产品”。他真实的了解自己、分析自己、设计自己。他是我们精神偶像及思想指导实践的巨人，他为我们指引了武术发展进程的方向！

五、其它及学习JKD的思考

武术是在不停发展的，现在世界各主要搏击流派亦在彼此交融、互有影响。例如：早期的美式自由搏击打法现已被强式登陆的泰式风格所取代。技术在与日俱增的历史进程中可以被更迭，但李小龙颠扑不破的格斗真理却在世间永存！

李振藩还经常强调：要在不同距离，使用不同技术。他常举例说，远距离作战人们会使用弓弩射杀对手，而近距离更适宜用朴刀格杀。这就为我们指明了，各自技术体系有各自的适用范围，以便遴选适宜发挥的技术。

以上是《约见依鲁山度》讲话的梗概。由此，我们会对困扰自己多年的心理僵结有所盘解。长期以来，祖国大陆对JKD认识有两种主要误区：一是唯李小龙当年在电影中所使用JKD技术为范本，迷信要一般无二模仿方为正宗JKD。二是JKD“虚无主义”思潮泛滥，以为JKD纯粹是主观臆造、自由发挥等等。以上二者皆是没有正确理解JKD格斗真义所致。

当我们用正确的JKD思想涤荡内心的尘埃后，下一步该如何做呢？笔者以为：我们首先要解读、感悟JKD的哲学思想；然后从初级振藩功夫学起，一直到熟练掌握JKD踢拳（自由搏击）。在学习的路上，我们先学规范的拳脚，在朝夕不辍的对练、实战对抗中，逐步分析自身的特长所在，反思不足，加以弥补。并最终将自己的特长在实战中得以充分发挥同时有效抑制对手的特长，那你就能找到“李小龙无敌天下的秘密了！”

值得一提的是：学习临摹宗师当年的“振藩功夫”，一是可以避免若干年后李小龙原始风格技术丢失；二是可以零距离感悟宗师当年，思变改良武技的心路历程，从中找到垂范的榜样力量。三是可沿着宗师“精简、直接、非传统性”的寻武轨迹，研习属于自身风格的JKD。