二、柔弱胜刚强

老子说：“柔弱胜刚强。”既柔且弱，怎能胜过刚强呢？所谓“优胜劣败”，所谓“弱肉强食”，所谓“强凌弱，众暴寡”，所谓“乌龟白兔同赛跑，说来人人要好笑”。古今中外，都是大军压境，只有超级强国才是趾高气扬，弱小的民族哪有讲话的份儿？然而，老子的学说，不仅是治国之大道，亦为修身之至理，尤为太极拳之最高指导原则。拳王阿里，固然是以刚强之力击人，迅疾之法制人，如果他遇到一个同样以刚猛之力击人、迅疾之法制人的拳王（塔特），刚来刚往，力大者固胜，终至两败俱伤，哪能算是高手。所谓“术高莫逞强，动则真气伤，杀人损真气，伤人受人伤。”盖刚强者，横力，死之徒也。凡是用横力的，看来力气都很大，因为内里的真气先到外边来，气源受损，所以很少长寿的。练刚气虽亦可以身强体壮，因其属于后天气，能放不能收，故有碍于寿。而柔弱者，竖力，生之徒也。凡是用竖力的，约束力气都很小，因为真气内敛，阴阳两个电子在里边调合，周身精气神随电子转动，合而为一，不伤人亦不损己，所以可得永生。太极拳用柔，并非一柔到底，而是柔而后带刚，是一种弹力，因其讲的是行真养气，而这气属于先天，先天气柔而勇，收放可以自如，故无碍于寿。放眼世界上之长寿人，有哪个是属于拳王者。郑子释名义：“譬如齿固刚，而舌柔，齿与舌或有时龃龉，则舌固口契其亏于一时，然齿均以刚摧，而舌终以柔存。”为什么人称太极拳为仁道拳呢？因其戒之在斗，不可伤人。好斗者，未有不以刚猛之力击人，迅疾之法掣人，是为阳极，刚之至也。彼以刚为用，我则以柔化之，至刚而遇至柔，则未有不败者。所谓柔弱胜刚强，真是一句哲理明言，放之天下而皆准的。