七、不顶就是松

曼师说：“松，要全身筋络松开，不可有丝毫紧张，所谓柔腰百折若无骨。若无骨，只有筋耳，筋能松开，其余尚有不松之理。”有人对此采怀疑态度，认为如此松净，岂不软塌了么？岂不一拨便倒么？其实，曼师曾有详细说明：“要之，全身之动百分之百，沉于一双足心，其余全身皆松净，得能轻于鸿毛，便拨不倒。”可知这松净是不会软塌的。培师说：“松，要看情形而定，并非盲目地一松到底，只要不顶就够了。”“不顶，自然内外和顺，和顺则心情平静，平静就不会紧张。如敌人猛力攻来，我不以猛力去顶，随彼之力化之，这便是松。”因此，太极拳的松，必须要看临场的情形与角度而定。比如肩松，腿不一定放松，右脚松，左脚千万不能再放松，亦即该松的就要松，该紧的也要紧，不能松得空空洞洞，不能松得一无所有。我以为练拳时，只要每招每式都能求其外形的和顺，内部的舒适，丝毫没有生硬的动作，松的目的便达到了。