前言

为备战2008年奥运会，提高我国教练员科学化训练水平，尤其是为增强国家队教练员科学训练和科学管理能力，促进其综合素质的提高，国家体育总局人事司于2006年7月举办了国家队教练员体能训练专项培训班赴美国学习考察。来自跳高、竞走、游泳、跳水、蹦床、柔道、拳击、跆拳道、摔跤、足球、皮划艇、赛艇、手球、垒球、网球等15个运动项目的国家队教练员及相关人员共24人参加了本次培训。

本次培训分为两个阶段，第一阶段于7月5日～7月8日在国家体育总局干部培训中心进行，第二阶段于7月9日～7月22日在美国进行。在培训过程中，采取了专家授课、现场实践观摩、学员研讨、撰写论文等方式，取得了良好的培训和学习效果。

国内培训期间，学员们听取了人事司领导的动员报告和北京体育大学、田管中心、干部培训中心专家和领导关于体能训练、竞技理论与实践、提高高水平运动员体能训练的针对性、出国教育等专题讲座。同时，培训班学员结合自己的专项，进行了执教经验交流。

国外培训期间，学员们赴马里兰大学、印地安那波利斯美国运动员伤病康复研究院和奥林匹克训练中心，听取了马里兰大学、美国体能协会及美国国家游泳队等19位专家、学者和教练的专题讲座，内容涉及不同项目体能训练的科学理论与方法、生理和心理等方面因素对体能训练的影响和研究，以及当前美国体能训练体系与设计、体能训练课的组织与管理等。此外还观看了全美职业篮球联赛和棒球联赛，观摩了美国奥林匹克训练基地和男篮（NBA）、女排、男子摔跤、体操、游泳等项目的体能训练课，并多次与专家、教练员进行了座谈交流。在此期间，学员对美国专家、学者的讲座进行了记录整理，在对这些材料吸收、思考的基础上，撰写了自己的培训总结。为了将此次培训成果进行交流和宣传，并向有关职能部门提供咨询参考，我们特将学员的科研论文、培训总结及课堂笔记编辑成集并予以出版发行。

在本书的编辑过程中，得到了国家体育总局、北京体育大学有关领导的关心、重视和北京体育大学出版社的大力支持，在此一并致以衷心的感谢。

由于我们水平有限，书中不当之处在所难免，敬请读者批评、指正。

编者

2007年3月