第35式 左右云手（右云手4）

动作1：接上势，身体向右转，右脚全脚掌踏实，重心移至右腿；左脚向左横步迈出，前脚掌踏地；随体转，右掌向上经面前向右前侧划弧，逐渐翻转掌心向外，掌指向上，腕与肩平；左掌向下划弧至右肋前，掌心逐渐转动向上，掌指向右；眼视右手方向（图146、147）。

图146

图147

图147背面

动作要领：（1）左脚横步迈出与双掌动作完成应以腰为轴，协调完成。（2）双臂运转时要注意劲力变化，左掌是先按再，劲力饱满；右掌为劲。（3）身体转动幅度要保持在左前或右前45度为宜。

易犯错误：（1）动作不协调，脱节。（2）身体转动幅度大，重心不稳，向后倾倒。

动作方向：此动作身体向西南方。