第26章 心态积极而无怨无悔

“吃得饱不如吃得好”。同样道理，拼命工作固然好，但用长远的观点来看，仍然有必要省下一些时间从事运动或睡眠，应尽量避免过度疲劳。

态度积极而无怨无悔乃是保持身心健康的最好方法。如果要长久保持，...