第19章 吃出健康女人(7)

小知识

蒲公英食用方法很多，叶片可生食、腌渍或焯后凉拌，也可切细片后与米煮食或油炒食用，还可制成不含咖啡碱的蒲公英咖啡。其花则可酿制成蒲公英酒。

食材二：泥鳅

泥鳅属鳅科...