第6章 坐好月子，健康一辈子(5)

（2）种类要多样

坐月子不仅是产妇的关键时期，也是新生儿打好身体基础的重要阶段。新生儿要健康成长，就需要获得全面的营养，因此在坐月子时，产妇不要偏食，粗粮和细粮尽量都要摄入，不能只吃精米精面...