协和营养专家解答：1～3个月宝宝喂养难题

母乳喂养的宝宝需要喝水吗

母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝不同，不需要额外喂水。因为母乳中的水分含量很高，完全可以满足宝宝的需要。而且婴儿的胃容量很小，如果宝宝喝水多，吃的奶就会减少。

但是奶粉喂养的宝宝一定要喝水，因为奶粉是浓缩的，宝宝食用后大便容易干硬，需要在两次喂奶之间加喂水，否则容易便秘或上火。

如何判断母乳不足

由于母乳喂养的宝宝的奶量无法目测，很多妈妈常担心宝宝吃不饱，影响正常发育。如果宝宝每天体重增加30克，那么就说明奶水充足。另外还有几个母乳不足的判断方法：

1.体重增长不良。

2.排尿量少而浓，每日少于6次。

3.喂奶后不满足，哭闹。

4.宝宝拒吃母乳。

5.宝宝大便干、硬或发绿，宝宝不经常排便且排便量少。

6.妈妈挤奶时挤不出奶，怀孕期间乳房不增大，产后不下奶。

宝宝发生了乳头错觉怎么办

宝宝出生后，妈妈暂时没有母乳，只能用奶瓶喂奶，宝宝很快就适应奶瓶和配方奶了。如果妈妈下奶后，改成母乳喂养，宝宝会因不适应而拒绝吸吮母乳。

此时妈妈一定不要心疼宝宝而妥协，要坚持不再喂配方奶，而让宝宝吸吮母乳。刚开始一次吃不多不要紧，多吃几次，只要妈妈坚持，宝宝很快就会适应母乳的。

宝宝一旦发生了乳头错觉，无论如何也不要用奶瓶喂奶，可用吸管或小勺喂。

妈妈感冒了，还能给宝宝喂奶吗

感冒是常见的疾病，产后的妈妈容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，容易患上感冒。此时该不该给宝宝喂奶就成了妈妈的一个难题。妈妈与宝宝是零距离接触的，既担心感冒会传染宝宝，又害怕吃药后影响乳汁的成分，对宝宝不利，真是让人不知所措。能不能给宝宝继续喂奶呢，有什么好方法使感冒快点好呢？

刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心感冒传给宝宝而不敢喂奶。如果感冒时不伴有发高烧的症状，妈妈需多喝水，吃清淡易消化的饮食，可吃些刺激性小的中成药物，如板蓝根冲剂等。但要注意的是要在吃药前哺乳，吃药后半小时以内不喂奶；注意卫生，勤洗手，少对着宝宝呼吸，可以戴口罩防止传染；同时最好有人帮助照看宝宝，自己能有多点时间睡眠和休息。

如果感冒并伴有高烧，可暂停母乳喂养一两日，停止喂养期间，还要常把乳汁挤出，以保持日后继续母乳喂养。这期间要保持房间内空气的流通，保持适当的温度与湿度。感冒病毒通过空气飞沫传播，要勤通风，用醋熏蒸也可以达到空气消毒的目的。食用一些小偏方和汤品，可有效控制病菌的蔓延。

宝宝拒绝吃奶怎么办

宝宝不像以前那么爱吃奶，有时甚至看见乳头就躲，这种情况多数是因为身体不适引起的。具体有以下几种情况：

1.宝宝用嘴呼吸，吃奶时，吸两口就停，这种情况可能是由宝宝鼻塞引起的，应为宝宝清除鼻内异物并认真观察宝宝的情况。

2.宝宝吃奶时，突然啼哭，害怕吸吮，可能是宝宝的口腔受到感染，吮奶时因触碰而引起疼痛。

3.宝宝精神不振，出现不同程度的厌吮，可能是因为宝宝患了某种疾病，通常是消化道疾病，应尽快送医院诊治。