前言

孕育，是每一位女性一生中最甜蜜、最珍贵的体验，看到那个跟自己心心相印、朝夕相处的小生命一点点地在身体里长大，那种神奇、幸福的感觉简直无以言表。

不过，激动之余，面对老人讲的、网络上说的这不能吃那不能吃，这不能做那不能做的太多的孕期禁忌，孕妈妈茫然了——到底哪种说法才是正确的，该相信谁呢？幸好有了这本书，让孕妈妈看到了无限希望。

本书作者结合几十年丰富的妇产科临床实践和经验，为孕妈妈提供系统、权威的孕产指导，用严谨、专业的态度和深入浅出的方式，呵护母子每一个生活细节。

本书最大的特色就是将孕妈妈最关注的产检与用药、孕期营养、孕期生活、孕期心理、孕期运动和产后护理等内容直接用宜忌体现，从目录到内文，让您更加清晰地了解孕产期的每一个重点注意事项。同时，本书还增加了胎教宜忌，在给出胎教素材的基础上，更是给出了胎教的科学方法，让孕妈妈和胎宝宝真正从胎教中受益。

有了本书的知心相伴，孕妈妈和腹中可爱的小宝宝定会度过一个完美、精彩的孕期生活！