头晕 平肝降压止晕茶

头晕是指因皮肤血管扩张，血流量增加而造成脑部功能性障碍的病症，可由发热性疾病、高血压、贫血、心力衰竭等引起。杜仲叶、龙胆草、夏枯草等可以解热散寒，防治头晕目眩等症。

杜仲叶茶 缓解高血压所致眩晕

增强肝肾功能。杜仲叶微辛、性温，归肝、肾经，可以保肝益肾，适用于高血压眩晕、腰膝酸痛、尿频等。

原料：杜仲叶5克，绿茶3克。

制法：以上2味同放入茶壶，沸水冲泡。

饮法：代茶频饮，每日1剂。

菊槐龙胆茶 舒缓高血压所致头晕

健胃降压。龙胆草是清热药，可以泻肝胆火、保护心脏，搭配菊花、槐花一起饮用，可以健脾益胃、平肝降压，适用于高血压所致眩晕等。

原料：菊花5～6朵，槐花8～10朵，龙胆草5克，绿茶3克。

制法：以上4味同放入茶壶，沸水冲泡。

饮法：代茶频饮，每日1剂。

夏枯草茶 治疗头晕头痛、失眠焦虑

❶清肝火，散郁结。夏枯草可以清体内干热、解气郁，非常适合头晕头痛、有失眠症状的人，如果工作压力大、火气旺、失眠、焦虑也可以常喝此茶。

❷降血压。此茶在降压方面有明确的功效，能起到辅助药物治疗的绝佳效果。

原料：夏枯草8克。

制法：以上1味揉碎，制成茶包，沸水冲泡，加盖闷15分钟。

饮法：代茶频饮，每日1剂。