希望自己变得更好的愿望没有错，但是，对自己太过苛求，事事都要求完美，到头来只会发现自己越来越多的缺点与不足，因此变得失望、意志消沉，或是把自己逼上绝路，痛苦不堪。记住，对别人宽容的同时，也要对自己多包...