首先，在准备的时候，要找一些延续性的动作来拖延时间，比如端起茶杯喝口茶水、拉拉椅子、向听众点头或招手致意等。在这段时间里，让大脑快速地进行工作，然后再开始讲话。这些动作拖延的时间虽然很短，却给了自己一...