第48章 早餐跟不上，脑力会下降

健康名言录：

朝不可虚，暮不可实。

——《寿世秘典》

现代人由于忙于工作，往往会忽略早餐，这对于健康是极为不利的。要知道，早餐是一天营养的主要来源，也是一天当中最不容易转...