第62章 红肉多吃会致癌

健康名言录：

每食不用重肉，喜生百病，常须少食肉。

——《备急千金要方》

我们日常生活中所说的红肉主要包括猪肉、羊肉、牛肉等一些肉类，这些食物是人类千百年来用来获取热量和营养的主...