第84章 喝水过量也会中毒

健康名言录：

先饥而食，食不过饱；先渴而饮，饮不过多。

——《遵生八笺》

我们知道，人的体重大约有60%~70%是水，脑组织里有85%是水，血液里90%是水；而人体所需的...