第一部分 初级必备 了解宝宝和你自己

宝宝为什么会有这样的行为举止？

宝宝为什么既会让你笑声连连，又会让你动辄发怒？

第1章是一套速成教程，以宝宝的视角介绍了他们每日必须应对的各类挑战，旨在帮助你更好地理解宝宝为什么会时常调皮捣蛋，惹你发怒。

第2章以家长的视角介绍了养育宝宝的基本常识。照料学步期的宝宝的确不是件易事。我会告诉你，为什么最优秀的家长会把自己定位为小野人的“大使”。

01 有关宝宝的基本常识小野人需要理解

两岁的宝宝就像一个轰隆运转的榨汁机，而且居然连盖子都没有。

美国影星

杰瑞·森菲尔德

关键点：

学步期的宝宝不是小大人，他们更像还不懂事的“小野人”。

对于宝宝来说，在家里玩儿，往往要么太无聊，要么太刺激。

宝宝一心烦，大脑中负责语言和逻辑的部分就会紊乱。

救命啊！我家厨房里有一个元谋人！

想让自己的孩子成为最优秀、最听话的宝宝吗？谨记这一条，你就一定会成功：宝宝压根儿就不像刚刚踏入校园的小孩子，他们更像还不懂事的小野人！

你可能会想，作者是在说我的孩子是野人吗？没错，就是这样！当然，宝宝并不是真正的野人，但他们的许多行为举止很原始，比如哼哼唧唧，指手画脚，把鼻涕蹭在袖口（或你的袖子）上，一生气就又抓又咬，甚至随地小便。一位18个月大调皮宝宝的母亲和我开玩笑说：“我家厨房里好像有一个元谋人！”

其实，孩子1~4岁的成长过程相当迅速，就像重现从原始人加速进化成现代人的过程。看着宝宝在短短三年内，居然掌握了人类祖先千万年来才取得的伟大成就，实在激动人心！例如：直立行走、熟练使用两手及手指、说话、比较/对比不同想法、学习阅读。

这三年里，父母面临的最大挑战是如何调教孩子逐渐“开化”，例如举止文雅、富有耐心、关心他人，等等。但我保证，只要你认识到，这些不懂事的小野人远远不是理智清醒、明白事理的现代成人，那么，在调教良好举止的过程中，你就一定不会灰心丧气，正相反，你会自信满满，颇有成就感。

小大人的假设

人们常说，要哄发脾气的宝宝，就得平静地描述孩子的内心感受，然后温和地纠正他们，比如“简，我知道你想玩球，可是现在轮到比利玩儿了。记得我们说过要和同伴分享快乐吗？那请把球还给比利吧。你下一次再玩，好吗？”

说得很有道理，但是如此审慎的言论对于学步期的宝宝并不适用，反而会适得其反，本来就大发脾气的宝宝可能会闹得更厉害！这是因为，宝宝不是小大人。他们的大脑还处于学步期，无法理解长句，无法控制脾气和情绪。

《魔法1-2-3》（1-2-3 Magic）一书的作者，心理学家托马斯·费兰（Thomas Phelan）把家长讲道理哄宝宝的做法，称为“小大人的假设”。他的意思是，家长以为，只要我们讲道理、讲礼貌，宝宝再怎么发脾气，也会安静下来，但这种想法根本不现实。许多家长以为，听了上面那类话，小孩子一定会立刻停止吵闹，克制情绪，懂事地回答：“谢谢您劝我，母亲。我很高兴按您所说的去做。”但是，我可不这样看哦！

如果家长能把成人式的说教换为简单基本的短语（第3章及第4章有详细解释），一定会成功地让小淘气安静下来，乖乖听话。在接下来的几年里，你一定会经常用到这一招，因为即使是最听话、最贴心的宝宝，一天也会发好几次脾气。为什么宝宝如此容易发脾气？原因有许多，但以下四条最为普遍：

宝宝的四大挑战

众所周知，养小孩、教小孩并非易事；但你有没有换种思维想一想，做个宝宝其实也很艰难呢？！如果以宝宝的视角看世界，其实他们时时刻刻都比别人矮一截！宝宝力气小，个子矮，动作慢……可这些都算不得什么。每天，他们都必须面临四大挑战，因此，想要举止文雅，表现得像个天使，对宝宝来说，实在太难了。

成人的现代世界很奇怪。

宝宝的大脑失衡。

正常成长的宝宝会调皮捣蛋。

宝宝由于受性情的影响，会反应过火。

第一大挑战：成人的现代世界很奇怪

我们肯定会觉得，住在公寓或者别墅里没什么好奇怪的。但对宝宝来说，这其实是一个相当奇怪的生活环境。因为，在人类历史上，孩子几乎每天都在户外嬉戏。试想，如果你邀请人猿泰山与你同住，他很有可能会抓狂。和他的家——丛林相比，在你家过日子简直是祸不单行：有时单调枯燥，让人百无聊赖；有时又危险刺激，让人提心吊胆。

同样的，对于宝宝来说，家这个地方既单调无聊，又太过惊险。说无聊，是因为生趣盎然的大自然消失了（明快的色彩，微风拂过皮肤的感受，明亮的阳光，娇嫩的绿草等），取而代之的是巨大宽敞的静止空间（垂直的墙壁，光滑平坦的地板，没有微风，没有跳动的阴影，没有鸣唱的鸟儿）。另外，宝宝最喜欢的趣事儿（追逐小狗，和同伴嬉戏，扔泥巴，捉虫子，爬树）也都不可能实现了。如果你能这样想一想，就不会奇怪，为什么宝宝一大早就会闹腾不停。

但同时，我们的现代世界对宝宝来说，也会过于惊险。宝宝要经历一连串从未见过的事：荒唐可笑的漫画，屏幕上流畅的画面影像，吧嗒吧嗒作响的电脑游戏，吵吵嚷嚷的玩具，随处可见的明亮色彩，等等。我们可能已经适应了这样的环境，但小孩子在这种新环境里，要承受很大的压力。一天又一天，时而单调时而惊险的成人世界一步步逼得宝宝变得烦躁不安、筋疲力尽，甚至调皮捣蛋。糟糕！宝宝的脾气快要发作啦……快了……发作啦！

第二大挑战：大脑失衡

宝宝的大脑就像一个嗡嗡作响的蜂窝，里面有两百亿个蜂巢，神经网络的丰富程度是成人的1.5倍！如此发达的神经网络就相当于，上千万的信号飕飕穿行。“来这儿！”“去那儿！”“碰一碰！”“不许这样！”天哪！难怪小孩子脾气反复无常，难以应付呢！

人类大脑为了处理瞬息万变的心理活动，分为了左半脑和右半脑。这两个半脑长得很像，但功能却截然不同。左半脑是神经系统中的“书呆子”，做事有板有眼。它喜欢抓细节：用词精确，细数玩具，解决问题……一板一眼地干活做事。它能帮助人类集中注意力，进行逻辑推理，保持稳定的情绪。

右半脑则是神经系统中的超级“飞飞鼠”。它能帮助人类迅速做出决策，认出熟悉的面孔，随着音乐的旋律上下舞动。右半脑和左半脑不一样，它很难集中精力，冲动任性，也很情绪化。

年纪稍大的孩子和成人的左右半脑都相对平衡，并且左半脑往往控制着整个大脑的活动。猜猜宝宝是哪个半脑在控制精神活动呢？对，没错，是右半脑。其实，宝宝的右半脑太过活跃、嘈杂，根本听不见左半脑对它的耐心劝导。这些还不算最艰难的挑战。一旦宝宝烦躁起来，大脑就更失衡了。由于起伏波动的情绪影响，左半脑停工了，原始的右半脑则加大马力，活跃异常。（见图1—1）

实际上，成人也会出现这种失衡现象（所以，我们在心烦意乱时，也会失去理智）。但是宝宝本身就比成人更易冲动，所以他们只要一不满意，就会尖叫、吐唾沫、撞桌子、上蹿下跳，比成人愤怒时还要可怕，简直就是个元谋人。

尽管困难重重，右半脑仍然有一项伟大的功能：对“非语言”类交流作出反应的能力。父母能充分利用宝宝的这一本领，和宝宝交流，调教宝宝，哄宝宝。即使宝宝的左半脑还未成熟，一听家长说话就会糊里糊涂，但他们的右半脑却能完全理解父母的语调、面部表情、手势……就算他们发脾气，也没有问题。

你不必成为脑神经专家，但掌握一定的科学知识有助于理解非常重要的一点：孩子烦躁的时候，要想哄他们安静下来，最关键的一点，就是要通过语调、手势和肢体语言，直接和他们的右半脑交流。在第3章和第4章，学习了“点餐原则”和“宝宝话”后，你一定会成为这方面的专家。

待宝宝即将度过学步期，你会发现，宝宝的左半脑“日臻完善”，逐渐控制整个大脑的活动。他们会更加善于言辞，能够集中注意力，不会一遭遇挫折，就大发脾气。4岁的孩子绝对更加耐心，更加懂事，在成长道路上越走越好。

第三大挑战：正常成长的宝宝会调皮捣蛋

信不信由你，宝宝做出让父母抓狂的事，是因为受到生理冲动的驱使。我们先来关注一下所有宝宝在成长过程中所表现出来的典型特点，然后再看其是否会和父母发生正面冲突：

宝宝都有走动、爬行强迫症。出生以后，宝宝只能躺着、坐着、爬着，突然之间，就会走路攀爬了，对他们来说，这当然是件激动人心的大事。小野人一天到晚都会不停地走动，心想：哇噻，这太酷了！

宝宝都很自私，大多数宝宝都希望得到关注：谈谈我！他们会说的第一个词竟然是“妈，妈”，而不是“我，我”，实在有些奇怪呢。

宝宝干起一件事，就很难停下来。小宝宝很难把注意力从一项活动转移到另一项活动上来。他们就像一台没有“停止”键的机器。你会经常在孩子玩耍的过程中，发现这种现象：哦！我要敲这面鼓……连续敲1000次！

宝宝的注意力只能持续短暂片刻。小孩子总是三心二意。图1—2充分说明了宝宝难以集中精力的特点。随着宝宝一天天长大，他们能够逐渐延长注意力集中的时间。

宝宝都很呆板。两岁宝宝的确不怎么灵活机敏。宝宝在学习语言规则时，会出现这种现象：学会在单词后加上“们”代表复数含义后，他们就会坚持说“脚们”，而不是“双脚”，不管父母纠正了多少次，他们也拒不改口。日常生活中一旦发生了什么变故，他们也很难灵活应对。比如说，如果某天晚上，你忘记像往常一样对宝宝的洋娃娃也道上一句“做个好梦”，他们就会烦躁不安。宝宝和成人一样，越是紧张焦虑，疲惫不堪，对规矩的要求就越高。

宝宝总是忍不住违规。父母的职责是制定家规，而宝宝的天性就是违规。宝宝总是忍不住好奇的欲望，碰碰这儿，扯扯那儿，什么事都要一探究竟。这就是他们了解世界、了解自身的方法。因此，你可能会觉得小不点是在挑衅你的权威，而他们呢，还可能觉得你对待他们不公平，总是阻止他们享受最大的快乐——探索！

第四大挑战：受性情的影响，宝宝会反应过火

每个宝宝都是独一无二的，有自己独特的面容和声音，就连性格也举世无双，无人可比。宝宝的性格和指纹一样，世间绝无仅有。性格包括智商、情绪以及一种名为“性情”的迷人特质。

特质指的是与世界互动交流的方式：性子快慢、人生态度、适应能力以及整体情绪；这个人是谨慎还是勇猛，顽固还是和蔼，温和还是热情，等等。有些人开着电视也能睡着，但有些人只要周围发出一丁点的声音，也会惊醒；有些人宽宏大量，有些人却斤斤计较。这些都可以用性情不同来解释。了解宝宝的性情，就能琢磨清楚，什么时候该对孩子严格要求，什么时候该娇宠溺爱。

父母往往会把性情遗传给孩子。因此，内向的父母生下来的孩子性格也内向，热情的父母则会有一个脾气火辣的宝宝。但有时，大自然也会让人琢磨不透，做图书管理员的父母也会生出一个重金属摇滚明星哦！

学习宝宝的成长阶段，就能明白他们正在一步步朝哪个里程碑迈进；而了解宝宝的性情，就能判断他们是兴高采烈地欢迎下一阶段的到来，还是谨慎狐疑，小心翼翼地踏入下一个阶段。

那你的宝宝是哪种性情呢？是慈善和蔼的菩萨，还是嗜杀成性的匈奴王阿提拉？总的来说，性情可分为三类：随和、腼腆、活跃。虽然有些孩子兼有几种性情，但75%的宝宝都能在这三类中找到对应的性情。

性情随和

伊万，26个月大，每天清晨醒来时心情愉悦，然后溜达进厨房吃早饭。但如果他最喜爱的麦片快吃完了，刚刚倒了几粒在碗里，就“没没”了，他也有可能会闹闹小脾气。他的爸爸查克连忙从橱柜里拿出另外一个牌子的麦片，洒进碗里。“嗯！”查克催促道。“你也喜欢这个哦！我的天，太好吃啦！快尝尝！”这时，伊万会把勺伸进碗里，把麦片吃个精光！

近乎50%的孩子都算性情随和。他们总是乖乖地醒来，高高兴兴地迎接新的一天。他们活跃，但不狂躁，能够适应变化，喜欢新环境和陌生人。

性情随和的孩子适应能力强。他们能很快地从挫败中恢复过来，微笑面对失败。一旦压力过大，他们能屈能伸，既会直面压力，也会巧妙躲避。

性情腼腆

18个月大的杰斯性格相当谨慎。他的妈妈朱迪说：“他只会说4个单词，但善于思考。他总是先动脑，后动手。有一次，在公园里，他认认真真地观察别的孩子爬隧洞，一看就看了好几个小时。后来，有一天，他终于亲自披挂上阵，而且成功了！他兴奋得一连爬了20多次！”

约15%的孩子腼腆谨慎，适应新环境需要很长时间。9个月大时，性情随和的宝宝会对陌生人绽放笑容，但腼腆的宝宝只会皱眉蹙额，紧紧缠着父母不放手，等客人走了才连忙挥手再见。他们通常都过于敏感，不喜欢太冷的牛奶，不喜欢质感粗糙的衣服，很容易受挫、恐惧，总是缠着父母，跟在家长身后，形影不离。他们善于观察，能够敏锐地察觉家长要带他们去哪儿：你离医生办公室门口还有一个街区远呢，他们就会放声大哭，哭上一路！另外，腼腆的宝宝说话早，学步晚，他们的处世箴言是：只要存疑，一律拒绝！

两岁是最令家长头疼的年龄。而腼腆宝宝的“两岁期”可能开始更早（15~18个月就算进入“两岁期”）。但是，只要你尊重宝宝，循循善诱，不厌其烦，他们一定会快乐、自信地度过学步期。（警告：切记不能过多批评性格腼腆的宝宝，也不应给他们太大压力。一旦受挫过多，腼腆的宝宝可能会留下心理阴影，养成性格死板的毛病。）

性情活跃

15个月大的吉娜从早到晚都忙个不停，一会儿玩玩这个，一会儿动动那个。她妈妈说：“如果吉娜推不动门，就会使劲又捶又砸，非要推动不可！”只有动起来，吉娜才高兴。但这也意味着，她需要父母不停的爱抚，需要父母时不时带她去公园玩儿；而家长呢，也需时刻警惕家里的家具、电器都装好了预防儿童磕碰或开启的设施。

10%的宝宝属于性格顽固、活泼好动的类型。这些“阴晴不定”的孩子情绪极端，常常过度兴奋，或过度沮丧。做父母的本来每天就会面临各种各样的压力，再加上宝宝一触即发的火爆性格……“砰”！

如果宝宝在下列方面都比其他孩子表现得“更加突出”，那父母就可以推出，宝宝一定是属于难以应付性格活跃的类型：

更加好动，跑得更远，跳得更高，转得更久。

更加心急，不喜欢分享，不喜欢轮流。

更加冲动，很容易分心，难以集中注意力，常常惹是生非。

更加叛逆，有时冲向你划定的界限，最多回头看上你一眼，然后直接违规！

更加顽固，一旦不高兴就放声大哭，直到父母满足了他们的心愿为止。

更加极端，常常过度兴奋，过度沮丧，过度恼怒。

更加敏感，感情容易受到伤害。

过度好动的孩子一会儿喜笑颜开，转眼间又阴云密布，冥顽不灵，叛逆挑衅。但是只要父母常常带他们出门玩耍，制定连贯且灵活的家规，用耐心和爱心源源不断地感化孩子，他们一定会成长为性格开朗、热情善良的好孩子。

宝宝性情测试

来测试一下你的宝宝属于何种性情吧！请查看以下9种特征，看哪一类与你的宝宝最相符。

性情测试10分钟简易法

还是不太确定自己的宝宝属于何种性情吗？以下介绍的小测试可能会有所帮助：带宝宝去一家不太拥挤的商场，然后松开手，假装转过身，不理宝宝。请用余光观察宝宝的反应。通过宝宝的反应，你就能大致了解孩子的性情了。

站在原地不动？（随和）

攥住你的外套不放，号啕大哭。（腼腆）

头也不回就跑掉了。（活跃）

好了，我们已经了解宝宝行为举止的动力，也了解到他们不听话的原因，现在，让我们来探索父母每天都会遇到的特殊挑战吧。

02 有关父母的基本常识抚养孩子的真相

有时候，养孩子就是主动把手伸向咬人的怪物。

英国考古学家

皮特·弗里斯

关键点：

没有人生来就会养宝宝，没有帮助和指导，谁都不会养孩子。

如果宝宝的性情和你不合，会很难应付。

成功抚养宝宝的关键：请做一名“大使”！优秀的父母会巧妙地把对孩子的尊重和严格的规矩结合起来。

为人父母是天下最幸福的职业，也是最棘手的工作。你当然爱宝宝，但是……糟糕！这一会儿，宝宝还是你的掌上明珠，下一刻，他们就成了肉中刺、眼中钉。我所遇见的所有父母都曾面临以下四大挑战。由于这四大挑战，做父母的会在宝宝的学步期更加困难重重。

父母的四大挑战

父母缺少足够的帮助和指导。

养宝宝天天都像在打仗，父母会有强烈的挫败感。

宝宝的言行时不时会“刺痛父母的伤口”。

父母的性情会与宝宝不合。

第一大挑战：缺少足够的帮助和指导

养一个孩子，要全村人努力。

非洲谚语

天哪，花上整整一天逗孩子实在太累了。我们的父母、祖父母是怎么做到的？其实，事实真相是……他们压根儿没工夫逗宝宝。核心家庭（由父母加上孩子两代人组成的家庭）是近来才出现的全新概念，是人类社会最伟大的实验之一。我们的祖先总是和好几代人住在一起，组成一个大家庭。

数千年来，只要谁家一生了孩子，全村人都会搭把手，帮着照看孩子。来自传统文化背景的人如果知道了我们这种分散性的家庭模式，一定会大惊失色。“什么，你开玩笑吧！”他们会这样说道，“没有姐妹、妈妈、婶婶、阿姨，你们怎么养孩子啊？”

随着时代的发展，人们背井离乡，结婚生子，没有兄弟姐妹的帮忙，不认识周围的邻居，家中只有一个小孩，夫妻俩还都有全职工作：这种家庭模式使得人们和社会的接触越来越少。

诚然，现代人的生活更加便利（例如汽车、洗衣机等诸多发明），但远远比不上大家庭、邻居、街区带来的益处。在这种环境下独自抚养宝宝，父母不感到压力重重才怪呢！此外，再想一想当今的现代化新生事物吧：汽车餐厅、网上购物、电子邮件、电子通信，你会发现，人类生活的世界越来越小，和他人的沟通交流也越来越少。

这些改变的结果是：当今时代的父母，比以往更加忙碌辛劳。有的父母孤立无援，不得不全天24小时守在宝宝身旁；有的父母白天工作，晚上回家，不仅要照顾宝宝，还要忙一屋子的杂活。

如今，父母面临的挑战尤为艰巨，因为以往的父母常常照顾兄妹或邻居的宝宝，多少都有一点养孩子的经验；但如今，大多数人都没有丝毫经验。我们入职前能参加培训，学车可以上驾校，至于为人父母，我们只能独自艰难地摸索。

既然如此，为自己鼓鼓掌吧。请保姆或钟点工不是什么见不得人的事。偷闲出去和朋友吃顿午饭，报一个运动班，并不代表你只想着自己。家长常常背负着内疚的包袱，对自己失去信心。现在，请好好表扬一番自己取得的成就吧！接下来，赶快找人帮帮你。

第二大挑战：养宝宝天天都像打仗，挫败感太强烈

琳恩泪如雨下。这天早晨，20个月大的儿子乔什在操场上狠狠地咬了另一个小朋友一口。这是一个礼拜以来，他第3次咬人了。但这一次，乔什下口太重，幼儿园的老师叫琳恩不用带乔什来上课了。琳恩一边抽泣，一边问：“我到底做错什么了？”

如果孩子表现得体，广受外人表扬，我们当然自豪；如果孩子惹是生非，我们也自然会感到内疚：身为父母，理应为此担负责任。但请不要匆忙自责。切记，宝宝犯错是再正常不过的事。不论你是公司总裁，还是四星上将，宝宝总会违背你制定的规矩。

人无完人，金无足赤。我们不会因为一两次失败，就成了无用之人。身为父母，宝宝总会有调皮捣蛋的时候，这其实也是通往优秀父母的必经之路。请不要给自己太大压力，学会以幽默的眼光看待宝宝的错误。信不信由你，宝宝的学步期会如白驹过隙，飞驰而过。总有一天，你会格外想念孩子还是个小宝宝的时光。请深吸一口气，告诉自己：只要拥有关爱、尊重和指导，学步期过后，宝宝一定能成长为性格开朗、充满自信、讨人喜欢的孩子！

这样说吧，宝宝在父母面前闹腾得最厉害，脾气也最暴躁。因为父母是他们最信赖的人。所以，宝宝发脾气是在讨好你呢。这样想想也算是一种安慰了。

第三大挑战：宝宝的言行会“刺痛父母的伤口”

宝宝的确能刺痛我们内心深处的伤口。他们的言行会引起父母强烈的过激反应，让父母失去理性。有时，他们会气得父母无法正常思考，语无伦次。如果父母本身就已经承受了各类生活压力，一旦受了宝宝刺激，就会表现得像个不懂事的原始人。为什么父母会对宝宝大发雷霆？因为宝宝的行为会唤起父母记忆中的阴影。

我的意思是，宝宝的行为会打开父母记忆的大门，使他们想起自己的幼年。有时，这些记忆碎片是很温馨的。比如说，看着自己的宝宝舔盘子，也许会让你想起当年和妈妈一起做曲奇的美好画面。但记忆里，也一定会有深深的伤口。人人心里都藏有阴魂不散的可怕记忆，一旦受到刺激，恐怖画面就会浮出脑海。比如说，你的两岁宝宝扇了你一个耳光，可能会燃起你内心沉睡已久的怒火，想起当年父亲扇你巴掌时的羞辱记忆（或者最近老板掴你时的场景）；你不小心把汤洒在衬衫上，逗得宝宝开怀大笑，结果却深深地刺痛了你，让你回想起当年曾受同学嘲笑、遭祖母奚落时的不愉快记忆。

有时，父母明明也没有回想起什么特别的画面，却也会毫无缘由地勃然大怒。如果内心突然升起一股无名火，感到莫名的愤怒和仇恨，觉得自己受到了伤害，那一定是孩子的言行刺痛了你幼年时的某段痛苦经历。

坦然面对过去

黛比准备在母亲节和丈夫安迪、三岁的双胞胎女儿苏菲和奥黛丽出去吃饭。她本来兴致很高，却被女儿的一句话泼了一头冷水。苏菲和奥黛丽为了争安迪身旁的座位，打得不可开交。“我不要妈妈！我要爸爸！”黛比突然感到惨遭拒绝时的那种刺痛感，不禁想起自己还是孩童时，操场上的同伴怎么也不愿意和她一起玩游戏。

谨记，每当我们生气或受伤时，理性的左半脑就会罢工，情绪化的右半脑则会控制你的情绪。正因为如此，在一时冲动的情况下，你很容易就会忘掉宝宝并不是有意要刺痛或羞辱你。宝宝不管是吐口水，还是又抓又挠，惹是生非，其实都是不成熟、不懂事的表现。他们不过是小野人而已，无法控制自己，也不会关心他人的感受。

孩子刺痛你时，应该如何反应

萨拉·简说：“有一天，我一气之下竟然砸坏了遥控器。我自己的父母脾气就很火爆，我总是担心，自己也会对吉米发脾气。每当她挑衅地直视我的双眼，调皮捣蛋时，我都克制不住情绪。她似乎是故意气我的！”

没有哪个家长想冲宝宝大吼大叫，但有时，心头的确会蹿起无名火。我希望你不要刻意压抑自己的情绪，但是，直接冲宝宝发泄脾气并不好。宝宝无法控制情绪，但你可以，而且你也必须收敛脾气。绝对不能以暴力或者辱骂对待宝宝，克制是父母的义务。

请深吸一口气，不要再跟自己过意不去（因为人人心底都有一块不能触碰的伤疤，一碰就疼），尽量理解自己失落难过的原因。在心底默默发发脾气，或者写在日记里。也许宝宝一调皮，你的第一反应就是发火，但怒火的背后，往往是深层次的情绪，如恐惧、受伤、羞辱或者背叛。

尽量查出你内心深处的那道伤疤。也许宝宝的言行让你勃然大怒，但他们并不是过去曾经伤害过你的人呀。你能记起最近什么时候有类似的情绪吗？回忆和思考能帮助你以成人的思维方式分析内心情绪，用正确的眼光看待它们。

一旦你查清了愤怒背后的深层次情绪，请花一分钟时间，对自己默念：曾经遭受到如此巨大的伤害，对你来说的确很不公平；但如果能忘掉过去，宽容大度，你一定会成为一位快乐善良的爸爸/妈妈。不要和自己过意不去，抛弃过去的负担，把握当下。以上就是养育宝宝成熟做法的第一步。不论宝宝做了什么，都不要任由情绪左右你的决定。当宝宝让你恼羞成怒时，该怎么办呢？以下是几点建议：

沉下脸，表情严肃地重重拍几次掌，带着威胁的口吻吼几声。然后，坚决地说：“不能这样！”

转身，深呼吸， 0秒以后再回过头。

把宝宝放在安全的地方，然后在没人的地方发泄，比如砸垫子，冲着枕头怒吼。

如果你一次又一次地为宝宝的行为怒火中烧，以下是几条巧妙的策略，能帮助你冷静下来。

和信赖的人畅所欲言，谈谈自己心底的痛苦感受和曾经受到的伤害。

寻求家人的帮助，或者把宝宝寄养在幼儿园。

不要一人默默承受，一定要找方法减压。

每天给自己找点乐子（就算是看10分钟的杂志也没有关系）。

睡觉休息。

向医生或心理医生咨询互助小组或其他减压方法的信息。

即使你已经冲孩子发脾气了，也能亡羊补牢。一旦冷静下来，立即向宝宝道歉。睡觉前，找个时间和宝宝平静地谈一谈，讲讲自己希望他们怎样表现，告诉宝宝，父母还有很多机会好好对待他们，而且对他们的关爱永远多过怒火。

第四大挑战：性情与宝宝不合

宝宝和你是一个模子印出来的，还是完全的对立面？你们在一起是像一个豆荚里的豌豆兄弟，还是一点即燃的火药桶？

上一章中，我介绍了孩子的天生性情对他行为举止的影响。现在，我们换个角度，看看你的性情如何。（没错，你也有属于自己的性情！）

朱迪是个急性子，可她的两个孩子动作慢得像蜗牛。朱迪甚至为两人取了外号，艾米丽是“减速区1号”，泰德是“减速区2号”，因为孩子，朱迪不得不放缓步子，做什么事都像乌龟一样慢。

谁都不会和宝宝完全性情相投。心理学家用“吻合度”一词指代父母和孩子性情相符的程度。男女之间总会异性相吸，但父母和子女却不尽然。以下对比中，你能找出符合自己情况的描写吗？

和性情相似的孩子相处一般会容易些，但也不一定。比如性格顽固的家长有了顽固的宝宝，家里一定是战场。你是什么性情？请查看第1章中的性情表，看看自己的情绪程度、平日心情等指标所对应的性情。你宝宝的性情又是哪一种呢？你们在哪些方面可以互补，哪些方面又容易起冲突呢？养宝宝最艰难的一点，就是学会和宝宝相处，化解性格摩擦。

你是宝宝的头儿还是好友

襁褓之中的宝宝不论要什么，我们都会一一满足：喂奶、换尿布、亲亲抱抱。我们忙前忙后，低头弯腰，唯唯诺诺，只是为了能听到宝宝的笑声，享受宝宝的拥抱。

紧接着，一周岁之后，一切都变了。宝宝学会爬行和走路，学会通过尖叫表达自己的想法（“给我！”），做父母的仍然努力保持耐心：基本能满足宝宝90%的要求，但剩下的10%，我们却实在做不到，或实在不想做到。接下来会发生什么？猜一猜？哦，宝宝不开心啦。

我们笑脸相迎，她却大发脾气！

我们讲道理，她也大发脾气！

我们转移她的注意力；苦口婆心地解释；佯装愠怒……她还是大发脾气！

不一会儿，我们也火冒三丈了。这时两个人就像对垒的职业摔跤手。你该怎么办？

我开讲座的时候，迷惑的家长经常问，怎样让孩子表现好一点：“我应该宽容一些，还是强硬一点？我是禁锢了她的意志，还是过于忍让了？”家长很疑惑，不知道怎样才能驯服孩子，因为他们也没有什么经验，而且在各种矛盾的意见中无所适从：多奉献！严厉点！做朋友！命令他！

大多数人都希望能热情大方地回应孩子的需求，希望他们听从指挥，表现得乖一点。不幸的是，如果你做孩子的“好伙伴”，一直向这位小朋友的要求妥协，那么她可能会误以为，抱怨啼哭是有效的手段，最后就会变成宠坏的孩子。

另一方面，如果家长想在家中维持秩序，驯服孩子，也许会选择强制手段，这一方法迅速有效，但是家长必须引起警觉。如果这招真的有用，那父母之情就不再温暖。你命令孩子停下来……然后，她照办了。不幸的是，做孩子“头儿”的家长，过分依赖威胁的手段，最后会导致更激烈的对抗，反而未能缓解冲突（尤其是遇到倔强执拗的孩子）。那么，父母应该怎么办？

做宝宝的大使

事实上，这个世界并不是非黑即白。有时你表现得像孩子的朋友，有时又像头儿，但最好的方法是把自己当做大使——你从21世纪来到家里，而家里住着一个“野蛮”的小不点。我知道你可能会想什么：大使？这到底是什么意思？

嗯，我想你一定知道大使是干什么的，对吧？大使前往国外，然后通过给予、给予、再给予，建立良好的关系。他们给予援助，举办宴会，表示敬意。不过，他们可不是能轻易被说服的。如果出现了严重的冲突，他们肯定会站稳立场：“我的国家不会容忍这一切。”

作为父母型“大使”，我们也做同样的事情。我们借助给予、给予、再给予，和孩子建立良好的关系。我们给予他们食物、爱、玩具，帮他们按摩推拿——我们永远在奉献。但是有时候，我们也需要站稳立场，划清界限，然后坚持原则。要想和公爵以及国王打好关系，世界上最好的大使必须掌握两条关键技能：

满怀敬意地交流（以免一时大意，因冒犯了主人而破坏关系）。

访问哪个国家，就说哪个国家的语言（即使是最好的大使，如果不能掌握工作对象的语言，也会失败）。

所以，和宝宝建立良好的关系也是大同小异。世界上最好的父母必须掌握同样关键的外交技能：

满怀敬意地交流。

所说的语言，必须让宝宝还未发育成熟的大脑能够理解。

如果你掌握了这些威力无比的技能，那做父母一定会乐趣无穷。