二 登上职场健康快车

职场健康危机

一位哲学家说过：“领先需要代价，但从长远的观点看，落后的代价更大。”当今社会，经济高速发展，物质越来越丰富，但生活的压力也与日俱增，人们浮躁、急躁，心里并不轻松。许多国家的研究表明：与20世纪50年代相比，尽管经济收入明显提高，但人们的幸福度却没有多少改变，人们并不觉得更快乐。这是为什么呢？有人说，这是发展的代价，因为发展需要付出，即鱼与熊掌不能兼得。因此，在今天一日千里的社会中，人人都想领先，人人都怕落后，自我加压，被迫加压，节奏加快，竞争激烈，人体生物节律被破坏，膳食规律被打乱，快餐饱餐，吸烟酗酒，运动减少了，失眠增多了，于是一系列由紧张、压力、不良生活习惯所造成的慢性病如高血压、高血脂、冠心病、溃疡病、糖尿病、癌症应运而生，发病率增高，发病年龄提前已成为不可阻挡的趋势。据卫生部2002年全国营养与健康状况调查，我国已有高血压患者1.6亿人，高血脂患者1.6亿人，体重超重者2亿人，糖尿病患者4000万人，健康形势十分严峻。