更年期女性卵巢雌激素分泌大量减少，垂体促性腺激素增多，从而造成了神经内分泌失调、植物神经系统功能紊乱，再加上一些心理因素，就造成了失眠的症状，对人的身心健康产生了很大影响，但通过培养良好的睡眠习惯，失...