第1章 前言
“成功”这个概念我们每个人都很熟悉,但绝大多数的人对它除了熟悉,还有一份陌生的感觉,因为能真正体验到成功的人还是凤毛麟角的。
究竟什么是成功?是财富、地位吗?相信每个人的心中都会有一个专属于自己的“成功”梦。人们的一生在日夜孜孜以求成功的时候,不禁也产生了这样的疑问:到底什么样的因素是导致一个人成败的关键?
人们一直在寻找答案……许多年以前曾一度以为智商是决定我们命运的因素,智商的发现是人类的巨大进步,它把人们对影响成败的因素更加具体化与科学化。但很快人们就发现了许多高智商者的悲剧:一些拥有超强智商的人们有时做出了许多令人费解的事,比如杀人、抢劫等犯罪;也有一些被喻为“天才”的儿童,长大后却碌碌无为……这些所有的“悲剧”不禁让人们对于“智商决定论”产生巨大的怀疑。在这种困惑的背影之下,情商的概念横空出世,它的出现引起世界范围内的讨论,影响涉及全球。
情商EQ是Emotional Quotient的简称,翻译过来就情绪智慧的意思。
这个概念首先由美国耶鲁大学教授彼得·沙洛维和新罕布什尔大学教授约翰·梅耶在1990年提出的。1995年10月,美国《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版了《情感智商》一书,把情商这一研究新成果介绍给大众,该书迅速成为世界性的畅销书。一时间,“情感智商”这一概念在世界各地得到广泛的宣传。
简单来说,情感智商是自我管理情绪的能力。和智商一样,情商是一个抽象的概念,情商是一个度量情绪能力的指标。
戈尔曼在他的书中明确指出,情商不同于智商,它不是天生注定的,它主要由下列5种能力组成:
1.了解自己情绪的能力。能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因。
2.控制自己情绪的能力。能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源。
3.激励自己的能力。能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力。
4.了解别人情绪的能力。理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心。
5.维系融洽人际关系的能力。能够理解并适应别人的情绪。
心理学家认为,这些情绪特征是生活的动力,可以让智商发挥更大的效应。所以,情商是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。
关于它的重要性,各方面的专家学者都发表了自己的见解。丹尼尔·戈尔曼认为:“仅有IQ是不够的,我们应用EQ来教育下一代,帮助他们发挥与生俱来的潜能。”EQ的创始人沙洛维博士和梅耶博士说:“EQ已成为20世纪最重要的心理学研究成果。”
如果说智商来自于遗传,即先天既定的因素,那么情商则是来自心灵深处的力量,可以后天培养。
“智商决定论”容易让人们陷入一种被动的、宿命论的境况,而情商则不同,我们可以用这种情绪的智慧来主宰我们的命运。心理学家霍华·嘉纳说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”
关于情商和智商对于人们成功的影响,在西方一直流传着这么一句话:“智商(IQ)决定录用,情商(EQ)决定提升。”