第81章 身体的守护神就是我们的心意——善养神的人才能长寿(10)

2.利用营养调配补脑

脑组织由脂质、糖蛋白、钙、磷等物质构成，大脑在活动时还需要多种物质参与代谢。因此脑力劳动者除每日摄取必要热量外，必须补充某些特殊营养物质，如此才能保证大脑正常工作。

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