第71章 走进慢生活，健康需要全身心的舒缓(1)

放慢身心，解读“慢”的真谛

慢是一种能力，更是一种心态

你是愿意天天吃快餐，还是希望在家里吃精煮细熬的饭菜？

你是愿意像工作机器一样日夜操劳，还是希望在舒适的环境里把工作...