第21章 跨越男性更年期这道坎儿(3)

1.少喝或尽量不喝啤酒，尤其是冰镇啤酒

男人大都喜欢喝点啤酒，不过若想逃过“啤酒肚”的威胁，啤酒还是少喝为妙。啤酒，也被称为液体面包，因为啤酒的营养比白酒更丰富，除了酒精之外，它还含有一定量...