第14章 拥抱好心情，主动排解“情绪毒素”

适时发泄，不让怒气折磨自己

生活中，我们常会看到这样的情形：司机因为交通堵塞而满脸怒色；公共汽车上两人为抢占座位而大打出手……此种情形，举不胜举。那么你呢？是否动辄勃然大怒？是否让发怒成为你...