第93章 轻松活到天年的本草长寿秘诀（19）

忌吃食物

忌甜食过量，因过量的甜食会降低食欲，损害胃口，从而减少对蛋白质和多种维生素的摄入，进而导致肌体营养不良，影响大脑细胞的营养与生存；

忌食含铝食品，比如油条等加铝的膨化食品...