第1章 序言

不经历，怎会懂得：没走的是路，走过的是人生

人生不可能风平浪静，在这条路上我们不可避免地会遇到各种各样的困境，遭遇各种意想不到的挫折和难题，没有人能例外，只是遇到的坎坷和曲折的程度大小不同而已。

我没有能力去评论别人的人生，每个人都在寻找属于自己的幸福。在这条路上，我也曾迷茫过，也曾心伤过，经历过大大小小的挫折和逆境，鲜血淋漓，有过彻骨的痛苦和记忆。所幸的是，我毅然走在前行的路上，用自己的双脚走过青春，趟过岁月或急或缓的河流，坚定地一路前行，不断经历种种，不断收获，不断向成熟靠近，仍然忠实于自己的内心，相信自己，也相信爱，相信人性的真诚与善美。

在人生这条路上，你没走的是路，只有亲身体验的才是人生。面对生命的无常、挫折和悲喜，你是否已准备好去面对，你是否有勇气穿越迷雾的森林，找到人生的出口？我们该如何去调理被苦难和挫折碾压过的身心？

世界上只有一条道路是通向人类真正伟大的境界，那就是苦难。命运总是会在我们通往成功的道路上设下种种障碍，所以，我们的人生总是免不了要遭受到很多的伤痛。而人，只有在战胜了磨难之后，才能获得新生。

学会经历苦难，你将会感激它带给你的一切。因为一帆风顺的人生是不完整的人生，它缺少了苦难，少了同苦难作斗争的经历，也就少了那笔宝贵的财富。

我们的人生，只有在接受了苦难、利用苦难之后，才能从苦难的胆汁中萃取人生的大智慧，才能在苦难的熔炉中锻造出不屈的精神！因为只有苦难才可以让我们学会心平气和，不急不怒；只有在苦难的考验下，我们才能仔细分析所处的境遇，才能理清思路，顺利地渡过难关；只有苦难才可以让我们戒骄戒躁，看清鲜花丛中还夹杂着荆棘。当我们走过了这些苦难，阅尽了世事，我们就会醒悟：即使我们的人生并不圆满，但是，我们仍然可以在苦难中获得快乐。

苦难并不可怕，只要你心中还有成功的信念，只要你还有坚强的毅力和勇气，我们就能凭借自己的力量一次又一次地重新站立起来，并且会越来越高大、健壮。所以，我们经历苦难并不是一件坏事，相反它还是人生必经的阶段，它是一种比幸福更难得的财富。苦难是上天送给年轻人的玫瑰，它会给人带来成功和幸福，尽管这朵玫瑰会刺破我们的双手！

如何正确面对苦难，是当今社会摆在人们面前的一个重大的人生课题。本书从伤痛和苦难如何教会我们成长，教会我们坚强、隐忍，到最后教会我们慈悲、感恩、坚持和追求成功，总结了12个方面。每个方面都有属于自己的特色。书中很多贴近生活的励志小故事，可以帮助正在遭遇挫折、面临苦难的读者朋友勇敢地走出困境，并且在每一节的后面都悉心地为读者朋友提供了如何面对伤痛、挑战苦难的具体方法。

其实，苦难没有你想象的那么可怕。真诚地希望，你的生命中既充满着激情和挑战，也充满着机遇和收获。

把焦点放在你想要的未来上，而不是以消极舔舐过往的挫折、痛苦的回忆、苦难的经历。所以，我们经历苦难并不是绝对的坏事。生命中虽然没有持续的快乐，但是，快乐会在每个伤痛的尽头向我们微笑！让我们昂首去迎接苦难，用乐观向上、顽强拼搏的精神去浇灌生命之花，在悲痛中仍能看到希望和力量。

很多人以为这辈子都不会找到真爱了，其实转角可能就遇到了；有不少人以为低迷和困苦会纠缠一生，其实峰回路转，阳光还在头顶。请相信，人这一生可以重生无数次，在生命的历程中我们会不断被打倒、撕裂、抽空，却又能恢复元气，坚定地站起，勇敢地前行。