第10章 远离愤怒，冲动是情绪的魔鬼(1)

人们常说，“冲动是魔鬼”。日常生活中，许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不已的事情来。因此，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟的标志，也是迈向成功的重要基础。

1.让自己远离愤...