第3章 记忆技巧

了解了关于记忆的一些基本知识后，下面我们开始学习一些经过实战检验的具体记忆技巧。

好戏开始了！

连接法

自由联想是本指导手册中最重要的方法之一。因为一旦你学会让想象力自由发散，用富有创造力的方式将不同的事物形成图像，在不同图像之间建立联系，你就可以把这些图像变成一个完整的故事。故事通常会有逻辑性，能将杂乱、毫无联系的事物串联起来，这样当你在头脑中重温故事情节时，你就可以将情节中出现的各种物体一一回忆起来—不仅一件不落，而且连顺序都会保持准确。

创建连接

进行自由联想时，你所创建的联想必须牢靠，这样才能记得稳固。而且你所编的故事必须有一定的内在逻辑，这样你才可以毫不费力地回忆起它们。要想让你的联想保持牢靠，一个最好的方式就是要遵从你的第一反应。千万不要去评价或分析你的联想，要保持思维自由发散。有时你所创建的联想可能过于天马行空，但我的经验告诉我，这些联想并非不切实际。

打个比方，你要按顺序记住这四个单词：cup（杯子）、cat（猫咪）、poppy（罂粟）、truck（卡车）。你所创建的连接不仅要包含这四个单词，而且要保持正确的顺序。这时你编的故事可能是这样的：“一只杯子从书房的窗台上掉下来，正好砸到在窗台下面走路的猫咪头上。”这样你就在杯子和猫咪之间建立了顺序正确的联系。然后你加上罂粟：“猫咪吓坏了，一下子蹿到旁边的小花园里，跳进罂粟花丛中，把花丛搞得乱七八糟。”好极了！多么鲜活的场面！

别忘了，还有卡车呢？你可能会想象一辆装满猫粮的大卡车正从旁边经过，猫咪一看见卡车，立刻口水横飞，不顾一切地从罂粟丛里冲出来，向着卡车的方向猛追……

你会发现，故事里的这些情节往往很可能在现实中发生，所以记起来不会那么困难！

视觉化

要想让画面更容易被记住，最好的办法就是尽可能多地动用各种感官。给画面增加一些颜色、气味、声音等，让画面显得更真实，这会让你更容易记住。此外我还建议，你在编故事时尽可能让你自己成为故事的主人公，这样你会有“亲身经历感”，甚至能“亲自品味”那些色彩、气味和声音。

读到这里，让我们暂停一下，想想你大脑中记得最清楚的事情是什么。很多时候，你首先想到的并不是这件事本身，而是对这件事的感受—包括你当时的情绪，你的具体感受，气味、声音、色彩等，然后你才会想起一些具体的细节。所以在编故事时，你自己一定要成为故事的主人公，这样你会记得更牢靠。

切记，连接法是所有记忆方法的基础，所以一定要反复练习，直到完全掌握。

如何创建连接

好了，现在从工具箱里抽出10张卡片，打乱顺序，把印有物体的那一面朝下放成一摞。然后一张张翻转过来，看清上面的物体，使用连接法将这些物体编成一个故事，在不同事物之间形成联系。

打个比方，如果你翻开的第一张卡片上是一副拳击手套，第二张卡片上是一颗松子。这时你就可以想象自己坐在一片树林里，手上戴着拳击手套，看到地上有颗松子，你想捡起来，可由于戴着拳击手套，你怎么都捡不起来。

如果第三张卡片上是一只老鼠，你可以想象突然一只老鼠跑了过来，熟练地用两只爪子抓起松子，塞到嘴里，瞬间溜走。如果下一张卡片上是一只猴子，你可以想象自己抬头看见一只猴子正在头顶的大树上游荡，向着老鼠猛扑过去，一把从老鼠嘴里夺走松子，然后窜上大树，跑掉了……

正如我之前说过的，创建连接时，一定要遵从自己的第一直觉，因为这样你才能更清楚地回忆起来。翻完10张卡片之后，检查一下你按照顺序记住了多少。记熟10张卡片之后，你可以尝试记住20张卡片，然后是30张、40张、50张……

数形系统

如今每个人都要记住各种各样的数字序列，PIN（个人识别码）、身份证号、各种密码、出生日期等等。每个人口袋里都装满了各种各样的卡，每张卡又都有相应的密码，所以我觉得一定要开发一套简单的系统来帮助人们记住这些数字，顺序不能搞乱，而且还要记清每个数字序列是用在什么地方的。

数形系统就是专门为这一目的而开发的。使用方法很简单，你给每个数字配上一个相应的形状。打个比方：3对应的是一副手铐或者两片嘴唇；4对应的是一艘帆船。下面是我使用的对应表，你也可以根据自己的情况制定自己的数形搭配表，只要能方便自己记忆就好。

0=皮球、橙子或轮子

1=街灯、铅笔或蜡烛

2=天鹅

3=嘴唇或手铐

4=帆船或插着旗子的旗杆

5=海马或S形钩子

6=高尔夫球杆或大象躯干

7=回旋飞镖

8=雪人或煮蛋计时器

9=拴着绳子的气球或独轮自行车

使用数形

具体怎么使用数形系统呢？举个例子你就明白了。

比如说要记住7654这四个数字。你可以用前面说过的连接法来把跟这四个数字相应的形象编成一个故事，这样不仅能让你记住这四个数字，而且还能保证顺序正确。

我编的故事如下：一个回旋飞镖在半空中突然飞来，一下子打中了一个高尔夫球手的鼻子（为了方便记忆，我把这个倒霉蛋想象成我自己），当时我正在挥杆，结果球杆脱手飞了出去，落进了球场的湖里，撞翻了湖里的一艘帆船模型。很快，帆船沉入水底，一只海马游了过去（当然，海马是不可能出现在高尔夫球场的湖里的，这里我只是为了方便记忆）。然后我复习几次这个故事，直到牢牢记住。

没错，虽然这个故事能帮我记住四个数字，但问题是，怎么才能记住这四个数字是干嘛用的呢？为了避免混乱，我们需要一开始就在数字和它的用途之间形成固定的联系。打个比方，如果这四个数字是我的银行卡密码，我就会把那位球手想象成一位银行经理，或者把高尔夫球场想象成我家附近那家银行后面的球场。

或者我会把故事的场景想象成我经常去的银行。此时故事就会变成：我正在银行排队，突然柜台工作人员变得不耐烦，从柜台里扔出一支飞镖，飞镖向我飞来，正好我手里有一根高尔夫球杆，我挥杆击镖，飞镖被撞飞，砸中了旁边一只挂着玻璃瓶的钩子，钩子晃了晃，玻璃瓶掉了下来，刚好瓶子里有一艘帆船，帆船被摔到地上，成了碎片（注意这里我把5变成了钩子，而不是之前的海马）。

同样，你可以用本工具箱里的卡片反复练习，拿出四张卡片，赋予每张卡片上的数字一个形象，然后开始编故事，记熟之后，再抽出四张卡片，再记。反复不断，直到完全掌握数形系统。

数音系统

这个世界上没有两个完全一样的人，也没有两个完全一样的大脑，所以适用于一个人的记忆方法未必适用于另一个人。有些人属于视觉型，很容易通过形象记忆来储存信息，而有的人则善于用单词来帮助记忆。如果你属于后者，那么我向你推荐我发明的数音系统。

所谓数音系统，就是用每个数字对应的单词来帮助记忆。同样，我们首先给每个数字配备一些固定的单词，然后通过用这些单词编故事来记住数字。我给数字配备的单词清单如下（提示：这里作者用的数音系统是以英语文化中的数字和单词为基础的，英文中数字的读音和某些单词的读音比较接近，所以可以用数音系统，中国读者可以根据中文情况进行调整）：

0（zero）=hero（英雄，比如说超人）

1（one）=bun（包子），gun（枪）

2（two）=shoe（鞋子），glue（胶水）

3（three）=tree（树），bee（蜜蜂），key（钥匙）

4（four）=door（门），boar（公猪），sore（疮）

5（five）=hive（蜂巢），dive（潜水），chive（韭菜）

6（six）=sticks（木棍），bricks（砖头）

7（seven）=heaven（天堂），Kevin（凯文，我的一位朋友）

8（eight）=gate（大门），weight（重量），bait（诱饵）

9（nine）=wine（酒），pine（松树），sign（记号）

完成你的数音系统后，你便可以用它来记忆一些不长的数字序列，比如说密码或生日等。比如说你要记住母亲的生日，1947年3月24日，也就是240347。这时你可以想象有人用鞋（shoe，2）猛踹一扇锁着的大门（door，4），想跑进去救人，突然一位英雄（hero，0）从天而降，手里拿着一把钥匙（key，3）。可没想到钥匙开不了门（door，4），因为凯文（Kevin，7）在门口顶着—一下子就记住了，不是吗？

当你需要记住一些简单的数字信息时，数音系统非常方便。比如说你要记住明天下午5点跟医生的约见。此时，你可以想象自己走到诊所门口，发现门被粘住了，门把手上都是蜂蜜，门口的蜂巢（hive，5）里还有蜜蜂飞来飞去。如果想要搞笑一些，你甚至可以想象诊所的前台小姐，或者是医生本人在舔手指上的蜂蜜。

抽出几张卡片，用数音系统练习一下，然后跟之前的数形系统做一下对比，看看你觉得哪种方法更轻松。

多米尼克系统

虽然数形系统和数音系统都很适合记忆数列，但当数列比较长时，这两套系统就有些不太合适了。我曾经参加过的世界记忆冠军大赛中有一项记数字比赛，为了赢得这项比赛，我研究开发出了一套用来记忆海量数字的系统，这就是后来的多米尼克系统。

多米尼克系统说起来其实很简单，但它却是我在各项比赛中最重要的工具。该系统除了利用前面说过的连接法之外，还有一点改进，那就是把数字变成字母。

我之所以认为字母比数字容易记，是因为字母可以直接指向人名，而人物之间可以有互动，从而形成更加精彩难忘的故事—这点街灯和蜡烛等物体显然就做不到了。

可问题是，该怎么把数字变成字母呢？我的方法非常简单：给0到9每个数字都配备一个字母，从1到5的字母配备如下：

1=A 2=B 3=C 4=D 5=E

随后我又按照自己的习惯给其他五个数字配备了相应的字母，具体如下：

6=S，因为英文中6（six）的第一个字母是S。

7=G，因为我们的时代有G7（七国集团）这样的说法，虽然现在已经是八国集团，但为了记忆方便，我还是用G来表示7。

8=H，因为在英文中8（eight）的发音跟H有些类似。

9=N，因为英文中9（nine）的首字母是N。

0=O，因为0和英文字母O的形状比较相似。

当然，这种联想也是随机的，因人而异，你完全可以根据自己的习惯给每个数字配备字母。但为了简单起见，我在本书中还是会沿用我一直使用的这套系统。给数字配完字母之后，你可以拿出一张纸，从00到99写下所有数字和相应的字母，比如在我的系统中，数字02的对应字母就是OB，数字49对应的字母就是DN等。写完之后，你可以给每对数字配备一个相应的人物。

在这个过程中，你可以先大概浏览一下所有数字，看看有哪些数字能立刻让你想到某个人，比如说我一看到10就想到英国首相，因为首相在唐宁街10号办公，一看到49我就想到我的朋友丹，因为他的名字Dan和49对应的字母DN非常接近。

然后你可以给剩下的数字配备相应的人物，你不一定要给自己制定任何规则，你所想到的人物可以是你的朋友或家人，也可以是你一辈子都不会碰到的人；可以是还健在的人，也可以是已故的人。关键是你的联想要尽可能自然，不要过于勉强。比如说我一看到02（OB）就想到英国演员奥兰多·布鲁姆（Orlando Bloom），你也可以用类似的方法来给自己的数字配备人物。卡片2到卡片11都是不错的工具，建议你参考。

这些准备工作虽然看起来繁琐，但却是后面所有练习的基础，一旦完成这项工作，再长的数列都难不倒你了。

给所有数字配备人物后，接下来从头开始，给每个人物安排一个动作或道具。比如说我给老朋友丹安排的道具就是网球拍—因为我们是网球双打的最佳拍档。奥兰多·布鲁姆则会在脖子上套一个巨大的指环—因为众所周知，他在《指环王》里扮演了精灵王子。

好了，完成所有准备工作之后，接下来开始进入正题了，比如说你要记住下面20个数字：

9 1 8 3 7 4 0 2 2 9 4 8 2 3 9 4 9 2 7 6

首先你需要把这20个数字分成10对：

91 83 74 02 29 48 23 94 92 76

然后给每对数字配备相应的人物，比如说前四个人物是：

NA=我的祖母（道具：一根拐杖）

HC=哈利·康尼克（Harry Connic，Jnr，道具：飞行员服装—因为他曾在电影《独立日》中扮演了一名飞行员）

GD=吉娜·戴维斯（Geena Davis，道具：雷鸟车—因为她曾在电影中开了一辆雷鸟车）

OB=奥拉多·布鲁姆（道具：金指环）

这些人物会在故事中依次出现，每个人物都代表两个数字。我的故事如下：

我的祖母希望哈利·康尼克能开战斗机载她一程，但吉娜·戴维斯却坚决表示反对，她认为祖母搭她的雷鸟车比较合适。祖母上车一看，发现奥兰多·布鲁姆正坐在后座上，脖子上挂着一个巨大的金指环……

复合型多米尼克系统

为了用更少的情节记住更多的数字，我后来又对多米尼克系统做了改进，开发出了最新的复式多米尼克系统。在该系统中，我会让每个人物配备上他前面那个人物的道具，这样一个人就可以代表两对数字。

比如说演员哈利·康尼克的道具是空军服，我祖母对应的数字是91，那么我就会用“祖母穿着空军服”的形象来表示9183—就这样，一个人物让我记住了两对数字。同样，我可以用吉娜戴着金指环的形象来记住7402，本来戴着金指环的奥兰多·布鲁姆根本不用出现，这样故事中的人物更少，记起来也会更加简单。现在我只要记住一个简单的情节—我的祖母穿着空军服，一把抓住吉娜脖子上的金指环—就可以牢牢记住91837402这8个数字了。

熟能生巧

要想熟练掌握该系统，首先要牢牢记住每对数字对应的字母，然后给每个字母配备一个人物和相应的道具。这次你可以用工具箱中的卡片来记忆比较长的数字序列，先抽出10张卡片，打乱顺序，翻开每张卡片，看看上面的数字，想出相应的人物和道具，以此类推，看看你能用多长时间记住这些数字，然后抽出20张卡片……在这个过程中，如果感觉有困难，也不用着急，下面我们将要谈到的路径记忆法将会帮你解决这一难题。

路径记忆法

多米尼克系统是我的记忆策略中非常重要的一环。但我之所以能赢得八次世界记忆大赛冠军，还有另外一个秘密武器—路径记忆法。

不可否认，就算是有了多米尼克系统的帮助，我们在记忆数字时仍然有可能出错，尤其是可能会记错数字的顺序，要想做到万无一失，我们需要在记忆的同时就把每一个数字放到一个固定序列的固定位置上—路径记忆法就可以帮助解决这个问题。

早在几千年前，古希腊人就发现，人们很容易记住自己熟悉的地点，而且顺序绝对不会错。为了记住演讲的内容，古希腊人开始使用自己熟悉的路径来帮助记忆。这一方法的关键要素有三个：联想、地点和想象。在记忆过程中，我们首先会在大脑中展开一条自己熟悉的路径，然后将自己需要牢记的物体在大脑中“安放”在路径沿途的路标上（我把这些路标称为“记忆桩”），这样通过回忆这些路标，我就可以轻松回忆起每个路标对应的物体，而且顺序绝对不会错。

记忆冠军们之所以能准确地记住海量数字或者几十副扑克牌，靠的就是路径记忆法。

使用路径地图来记忆物品

为了帮助大家更好地掌握路径记忆法，我给大家提供了一张有25个路标的路径地图。要想使用该地图，你首先需要熟记这些路标，下面我们从该地图的右下角开始，逐个介绍这些路标：

喷泉 冰淇淋商店 鲜花水果摊

雕像 工厂 监狱

咖啡厅 法院 游泳池

火车站 公园 动物园

教堂 医院 警察局

体育馆 停车场 机场

消防队 起重机 学校

摩天轮 加油站 摩天大楼

出租车停靠点

25个记忆桩可以让你记住25个物体，再加上多米尼克系统，就可以记住50个数字（如果使用复合型多米尼克系统，你可以记住的数字会多达100个）。打个比方，你要按顺序记住购物清单上的10件物品。这时你可以将这10件物品和路径地图上的10个记忆桩联系起来。比如说这10件物品依次是：咖啡、草莓、黄瓜、汉堡、酸奶、洗发水、除味剂、面包、饼干和番茄酱。

首先你要在大脑中把咖啡和喷泉联系起来，比如说：你可以想象喷泉里喷出来的不是水，而是咖啡，你甚至能闻到咖啡的香味四处飘散，人们端着杯子在喷泉旁边排队喝咖啡。同样，一定要遵从自己的直觉。然后进入下一步，在大脑中把草莓和冰淇淋商店联系起来，比如你可以想象：商店服务员把冰淇淋筒递给你，你接过来一看，发现冰淇淋上插了一颗鲜红的大草莓。依此类推，把剩下的8件物品按顺序安插在余下的8个记忆桩上。

安插完了之后，从头复习一下，熟悉每一个记忆桩对应的物品，加深印象。然后合上地图，离开5分钟，做点其他事情。5分钟后再打开地图，看看能否按顺序回忆每个记忆桩所对应的物品。

如果能一件不差地回忆完10件物品，那么恭喜你了！如果暂时做不到，没关系，继续重复刚才的练习，直到完全掌握为止。

然后抽出工具箱中的卡片，随机抽出10张，打乱顺序，将印有图像的那一面朝下放置。依次翻开卡片，看清每一件物品，将其安放在路径地图上的前10个记忆桩上。这次干的怎样？

逐渐增加卡片的数量，直到你能轻松按顺序记住25张卡片上的物品为止。

使用路径地图来记忆数字

路径地图还可以帮助你记数字，这时工具箱中的那些卡片又派上用场了。每张卡片上都有一对数字，你可以使用简单的多米尼克系统把每对数字安插在相应的记忆桩上。一开始可以先用20个数字（只要10个记忆桩即可），熟练之后，再逐渐增加难度即可。

打乱卡片，把地图摆在面前，翻转卡片，把卡片数字相应的人物跟地图上的第一个记忆桩联系起来。打个比方，你翻开的卡片是23，也就是BC（我给它搭配的人物是贝克汉姆）。这时你可以想象贝克汉姆在喷泉旁边踢球，突然一脚把球踢到了喷泉里，结果溅了自己一身水，弄得浑身湿透。接下来用同样的方法记忆第二张卡片，依此类推。

然后盖住卡片，只看地图，看看你是否能回忆起每个记忆桩相对应的数字。做到这点之后，合上地图，在脑子里从一个记忆桩走到另一个记忆桩，一边走一边回想该记忆桩对应的数字。

再接再厉

在参加比赛时，我一般会把路径记忆法和复合型多米尼克系统结合运用，这样我就可以在每个记忆桩上安插四个数字。还记得我在前面用“祖母一把抓住吉娜”的画面来记住四个数字吧？只要我把这幅画面放在第一个记忆桩上，就可以用这一个点来记住四个数字。这也就意味着，我完全可以用路径地图上的25个记忆桩来轻松记住100个数字。

创建你自己的路径地图

需要说明的是，工具箱里的这张地图仅供练习使用。一旦熟练掌握路径记忆法，成功地用这张地图记住25件物品或50个数字，你就可以开始创建自己的路径地图了。方法很简单：

找一个你非常熟悉的地点，然后按照逻辑顺序创建一条路径，沿途安插一些路标（也就是记忆桩）。记住，在创建路径和路标过程中，千万不要勉强自己，要用在你大脑中自然浮现的画面和路径。

打个比方，如果你用自己的房子来创建路径地图，最好先从前门开始，然后按顺序走过客厅、厨房、卧室等—根据你家的实际情况而定。在每个地方都要找个能让你产生互动的物体或人。如果感觉你家太小，无法提供足够多的记忆桩，你可以把路径地图扩大到外面的院子，甚至附近的街道。记住，创建路径时最关键的只有一点：你要对整条路径非常熟悉，甚至可以毫不费力地记住每一个记忆桩。

身体系统

路径记忆法和多米尼克系统非常适合快速记住大量信息，但如果你只是需要在短时间内记住少量信息，我建议你不妨尝试身体系统。

该系统其实可以被看成是路径地图的身体版，也就是你把身体的各个部位变成记忆桩。一般来说，这种方法适合记忆10件以下的物品数量。下面我们举个具体的例子：

比如说你要去百货商店买东西，你的购物清单如下：饼干、鸡胸、罐装金枪鱼、苹果、胡萝卜、土豆、橙汁、洗发水、面条和卫生纸。

首先你找出10个身体部位，比如说头、鼻子、嘴巴、肩膀、胸脯、双手、肚子、大腿、膝盖和双脚。下面我们要做的，就是把这10件物品安插在10个身体部位上。这时就需要发挥你的想象力了。

你可以想象自己的头上戴着一顶饼干帽，甚至能看见帽子上有些巧克力碎块，像是电视广告上经常看到的那样；然后你鼻孔上扎了两个鼻环，鼻环上缀着两块鸡胸肉；一条硕大的金枪鱼正从你的嘴巴里往外游；你肩膀上两边各放一个苹果，以至你转身时都必须谨慎，太快了可能就会把苹果掉在地上；往下一看，吓了你一大跳，只见两根胡萝卜像两把匕首一样插在你胸膛上，鲜血淋淋，太可怕了！你的肚子变成了一个大土豆，鼓鼓的，难看死了；双手浸在冰冷的橙汁里，冷得你浑身发抖。

洗发水和大腿是个大问题，怎么能把这两样东西联系在一起呢？你可以想象一大瓶洗发水插在大腿旁的口袋里，由于没有合上瓶盖，洗发水流到了裤子上；接着往下一看，你发现自己迈不动双脚了，原来有人用面条捆住了你的脚踝；你弯下腰来，扯断面条，然后拿出一些卫生纸擦脚。

完成这些工作之后，你很快再从头到脚复习一遍，以便加深记忆。这样走到商店之后，你会牢牢记住都该买哪些东西了。

为了更好地练习使用身体系统，你可以从工具箱里抽出10张卡片，打乱顺序，然后逐个将每一张卡片安插在指定的身体部位上。等候10分钟，然后写下你记住的物品，翻开卡片检查一下，看看你这次做得怎样。

英文字母系统

一次偶然的聚会，我看到了NATO（北大西洋公约组织）的英文字母系统表，这时我突然意识到，如果用字母系统来帮助记忆相对较短的字母组合，效果一定棒极了。在此之前，每次需要记忆字母组合时，我都会选择路径记忆法，将每个字母的代码按顺序安放在路径沿途的记忆桩上。

但后来我发现，其实根本没必要使用路径记忆法—我们完全可以将每个字母转化为相应的图像，并加以记忆。虽然平日里我们很少会需要记住字母组合，但在记忆一些比较琐碎的简短清单时，字母系统还是很不错的辅助手段。打个比方，当需要记住一系列物品的清单时，我可以将每件物品的首字母提出，然后用字母系统将其加以组合，并轻松记住整张清单。

首先，你需要知道每个字母的对应单词，具体如下：

A=Alpha（阿尔法）J=Juliet（朱丽叶）S=Sierra（齿状山）

B=Bravo（棒极了）K=Kilo（千）T=Tango（探戈）

C=Charlie（查理）L=Lima（利马）U=Uniform（制服）

D=Delta（德尔塔）M=Mike（迈克）V=Victor（胜利者）

E=Echo（回音）N=November（十一月）W=Whiskey（威士忌）

F=Foxtrot（狐步舞）O=Oscar（奥斯卡）X=X-ray（X射线）

G=Golf（高尔夫）P=Papa（爸爸）Y=Yankee（美国北方人）

H=Hotel（酒店）Q=Quebec（魁北克）Z=Zulu（祖鲁）

I=India（印度）R=Romeo（罗密欧）

英文字母系统出现于20世纪50年代，当时的电话和无线电质量不好，通话质量远不如今天。所以字母系统的目的是为了让人们交流起来更加清晰，减少误差。打个比方，如果你想告诉对方O’Brien这个单词，为了减少误差，你会说“Oscar Bravo Romeo India Echo November”，对方就会将这6个单词的首字母提取出来，组合成OBRIEN，就不会有任何误差了。

要想用字母系统来帮助记忆，你只需将每个字母转化为相应的图像即可。打个比方，你想要记住从2011年到1981年所有美国总统的名字—依次是Obama（奥巴马），Bush（布什），Clinton（克林顿），Bush（布什）和Reagan（里根）。你可以将这些名字首字母提取出来，即O B C B R，然后将其转化为英文字母系统，Oscar Bravo Charlie Bravo Romeo，此时你可以用这5个形象编成一个故事，比如说“Oscar the Grouch（美国热门儿童剧《芝麻街》中的主人公）坐在剧院里，观看莎士比亚的名剧。他一边看，一边大叫，‘Bravo！Chalie，Bravo！’（棒极了！查理，棒极了！），这时只见查理·布朗（Charlie Brown，《史努比》系列的作者）正在扮演莎士比亚名剧《罗密欧与朱丽叶》中卡通版的罗密欧。”

你可以使用该系统将任何单词组合改编成一个故事—当然，前提是你要确保自己完全可以凭借首字母就能联想到该单词。好了，下面试试用字母系统记住美国高尔夫公开赛的前五届冠军吧，他们依次是：Rawlins（罗林斯），Foulis（弗里斯），Lloyd（劳埃德），Herd（赫德），Smith（史密斯）。

思维导图

你的大脑非常神奇，它不仅会进行直线思考，而且会水平思考—想想看，你是不是经常走神，这就是大脑在进行水平思考的证据！虽然人在进行水平思考时经常会显得不着边际，甚至会车轱辘话来会说，但另一方面，擅长进行水平思考的人却往往极富想象力，而且总是会有让人意想不到的主意。

上个世纪60年代，大名鼎鼎的托尼·布赞（译者注：Tony Buzan，英国著名心理学家、大脑学家、记忆术专家。1942年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，他曾因帮查尔斯王子提高记忆力而声名大振。）发明了一种思维工具，该工具能帮助人们更好地进行创造性思考，并对思考的结果加以总结和梳理。托尼·布赞相信，人的大脑天生就有进行发散性思考的功能，只要对人脑出现的各种念头加以梳理，就可以在各种念头之间形成有逻辑的联系。也就是说，思维导图不仅能更好地发挥人右脑的想象创造力，而且还可以最大限度地利用左脑的逻辑分析力。思维导图问世以来，风靡全球，无数人用它来帮助自己起草演讲稿或者是记住一些比较多层面的信息。

打个比方，有人请你就以“造酒业”为题进行一场主题演讲，你就可以用思维导图来起草演讲稿。拿出一张纸，首先在纸的中央部分画上一个酒瓶子，然后以酒瓶为中心，向外画出四个分支，在四个分支上写下四个主题：葡萄的种类、产地、技术和历史。

列完主题之后，你可以对每一个分支进行进一步划分，比如说“葡萄的种类”这一分支下面可以分出“造白葡萄酒用的葡萄”和“造红葡萄酒用的葡萄”，依此类推，你可以停留在这一层，也可以继续细分。然后用同样的方法处理其他三个分支，直到完成整个导图。

要想最大限度发挥思维导图的作用，你可以用图像和色彩来让它们变得更加鲜活，更加生动。不仅如此，创建思维导图还需要你投入大量时间和精力，在这个过程中，你会反复接触这些信息，这也会有助于你更好地记住它们。

我认识的很多学生、老师、商业人士，甚至电视明星都会经常使用思维导图，甚至把它变成了一种日常习惯。下次在准备演讲时，不妨尝试一下思维导图！

在本书后面，我还会教会你如何将思维导图和路径记忆法结合起来，让你在演讲过程中更轻松。

速读

记得还是小孩子时，大人们总是教育我读书要慢，要集中精力，因为他们认为，只有放慢速度，我才能真正了解每一个字的意思。虽然我也不赞同浮光掠影地读书，但我相信，读书慢的人，不一定就会对书本理解得更深刻。

时至今日，我已经是一位出色的速读高手，我读书很快，每分钟差不多能读200个单词，而且我坚信自己可以轻松提高到每分钟1000个单词的阅读速度，但我可以毫不惭愧地说，我基本上能完全理解自己读到的所有内容，对于我来说，速读并不会影响我的理解能力。

要想提高阅读速度，首先你需要在阅读时集中精力，这点绝对没错。只有集中精力，你才能接收到正确的信息。然后你可以拿支铅笔，或者用你的手指也可以，一边读一边指着。刚开始时，你可能会感觉这么做会降低阅读速度，但你很快就会发现，这么做可以让你的眼睛免受其他各行单词的影响，反而能提高你的阅读速度。在阅读过程中，用铅笔平滑地滑过每一行单词，不要有任何停顿，目光匀速扫过一行又一行内容。坚持练习，很快你就会发现自己的阅读速度已经不可同日而语了。

在阅读过程中，重点关注那些关键词，过渡词、副词之类的基本可以忽略不计。练习一段时间之后，你会发现自己的大脑会自动过滤掉那些意义不大的字眼。

有趣的是，我们大多数人都喜欢一个字一个字地读，但实际上，只要能做到一句话一句话地读，你的速度就会在不知不觉间大大提高。

测试你的阅读速度

从网上摘下一段250个单词的内容，打开计时器，按照你的正常速度读完它，看看你用了多长时间。然后计算一下，你每分钟大概能读多少单词。

再找一段250个单词的文章，重复刚才的练习，但这次使用我刚才说过的速读法，看看结果如何。只要勤加练习，你的速度一定会越来越快。不仅如此，你还可以同时测验你的理解力和记忆力：读段文章，然后拿出一张纸，写下你刚才读到的关键词，然后再回到刚才的文章，看看你记住了多少，理解了多少。