第3章 认知篇：单身不是对你的惩罚(2)
郝洁刚刚结束了一段感情，两个人相携走过多年却以分手告终，她的难过是可想而知的。那段爱情已经由最初的甜蜜变成了最后的折磨，两个人眼中的对方已经不是曾经的魅力四射，而是满身缺点，无法再包容对方。最终，尽管他们对彼此还有感情，却也选择了分手。
尽管如此，对于一个人的生活，郝洁还是感觉到极不适应。虽然分手是她提出的，但是她整日情绪低沉、精神委靡。有一天，郝洁的朋友过来安慰她，列出了她从前生活存在的一些坏处，还有现在生活的好处。看过这些之后，郝洁才发现，自己选择了单身，竟然为自己放下了那么重的包袱，她的心情终于变好了。
回想起跟恋人在一起的日子，除了曾经的甜蜜之外，郝洁还承受着许多恋人给她的伤害、痛苦。朋友对她说，现在选择单身并不是错误，因为从今以后，她再也不需要在每次争吵完之后偷偷地哭，再也不需要听对方难以自圆其说的解释，更不需要什么事情都向对方交代，爱情走后一时的失落感是难免的，但是，也避免了自己被伤得更深。
摆脱了失恋的阴影，郝洁重新投入到生活当中。以前的她常常因为感情生活的不快而闷闷不乐，甚至给别人留下了“苦瓜脸”的印象，现在，她没有了以前的烦恼，人也轻松了许多，精神状态变得很好，不但与同事相处得更加融洽，在工作上也有了不错的进展。
虽然郝洁失去了一份爱情，但是，她也同时避免了爱情所带来的更深的伤害。倘若不是选择单身，她可能依然在与恋人的争吵和矛盾中痛苦度日，又怎么会有今日的轻松和快乐？
人生当中虽然不可避免要遇到烦恼，但是单身生活中，起码不会有最爱的人带来的最深的伤害。所以说，单身也有可贵之处，此时的你，只要做一个真实的自己就足够了，不需要为了别人的一句话而改变自己的个性，也不会因为别人的忽略而彷徨、伤心、痛苦。
在单身的舞台上，舞曲由你来选，舞步由你来定，虽然没有舞伴会让你显得孤单，但是也正是因为如此，你才能完全地掌控这个舞台，才能炫出自己的风采，舞出自己的个性。
第3件事：生活不受限，最大的自由就在眼前
谁都不会处于绝对自由的状态，然而单身生活与婚恋生活比起来，却多了很大的自由空间，此时，你可以不必时时处处都要考虑他的感受，可以不用总是为他牵肠挂肚。单身的你，有更大的空间、更多时间去爱你所爱，过你想过的生活。
电话讲到天亮也没人说你
单身生活，不会有人不停地问你在干什么，不需要事事向人交代，省去了总是要向人解释的苦恼，你只要对自己负责就够了。当然，爱情是甜蜜的，对女人也具有非凡的意义。但爱情尚未到来，何不接受单身，享受单身带给自己的极大自由呢？体会单身的快乐，你会明白，其实单身不等于孤单，甚至多了几分洒脱和闲情逸致。
单身的日子里，你可以畅享煲电话粥给你带来的乐趣。你不必向人解释你在跟谁打电话，也不会因为一个电话让自己被怀疑，你可以尽情地聊，聊到多晚都不会有人说你。和不同的人聊电话，享受不同的轻松和快乐。
雅琪结婚了。“恋爱中的女人是美丽的”，这句话没错，雅琪从未像现在这样精神而充满活力，爱情让她时时刻刻处于新婚甜蜜之中，她更快乐了，也更漂亮了。然而，雅琪却有了新的苦恼。雅琪有几个好姐妹，也有几个关系不错的异性朋友，以前，大家常常互通电话，甚至一聊就是几十分钟，虽然电话费有点儿贵，可是雅琪觉得她从中获得了充实与快乐。
可是现在就不同了，雅琪一打电话，老公总是十分敏感地问她对方是男是女，姓甚名谁，说了什么。如果老公打电话给她，而她的电话占线，老公更会追问个没完，这让雅琪非常苦恼。虽然她明白这是因为老公关心她、在乎她，可是自己的自由却被极大地限制了。雅琪也曾心平气和地跟老公谈过这个问题，老公总是说自己是因为太在乎她才会这么做。雅琪不知道该怎样才能既让老公改掉这个行为，又不伤害彼此间的感情，对此，她感到非常苦恼。
回想起单身的日子，雅琪觉得，能够与相隔一方的朋友尽情聊天的日子是多么快乐，有时候她甚至能跟朋友打电话到深夜。可是现在，不仅不能尽兴，还会引发与老公之间的摩擦，而本来很亲密的朋友也因此有些疏远了。
如果雅琪还处于单身，那么她就不会有这样的苦恼，更不会有人总是对她进行这么严格的管束了。不要以为这很夸张，事实上，过长时间地与他人讲电话，的确容易引发夫妻之间的矛盾。
讲电话是单身女人生活的一个重要组成部分，工作后你往往没有太多时间跟朋友聚会，而且大家也可能相隔万里，那么，通电话就成了你们保持联络、交流感情的主要方式，而这也会让你的生活更加充实快乐。但如果你结束了单身，不但不会有这么多空闲时间煲电话粥，而且长时间的通话也可能引起男友或老公的不悦。所以单身也是一种幸福，可以让你无所顾忌地跟你的闺密或“蓝颜知己”讲话到天亮。
无所顾虑地沉浸在自己喜欢的事物中
每个人都有自己喜欢的事情，做这些事情让我们快乐而充实。但女人并不是什么时候都能够全身心投入其中的，尤其是有了丈夫、孩子以后，无所顾虑地沉浸在自己喜欢的事物中的机会少之又少。因此，女人一定要趁着自己单身，好好地体味其中的乐趣。
当陶醉在自己喜欢的事情中的时候，往往讨厌别人打扰你，甚至连接个电话都会介意。而假如你是单身，你便可以放心地关掉手机，开始自己的爱好之旅。这个时候，你不用担心别人打扰你，也不需要告诉别人你在干什么，只要自己开心就足够了，你完全可以无所顾虑地沉浸在自己喜欢的事物中，享受爱好所带来的乐趣。
冉冉是一个吉他爱好者，虽然没能够成为专业的吉他手，但是这个爱好一直伴随着她度过了许多时光。现在冉冉已经是上班族，平时没有那么多的时间去弹奏吉他，而周末就成了她与吉他共度美好时光的时间。冉冉清楚，弹奏吉他可能会影响到邻居，所以，她租住了一个隔音效果非常好的房间，而且还采取了必要的隔音措施，这样一来，不管她弹奏得多尽兴，都不会影响到别人了。当然，冉冉也不希望自己弹奏吉他的时候受到别人的打扰。周末，她往往先给家里打个电话报一声平安，问候一下父母之后，就将手机关掉，然后开始尽兴地弹奏吉他。
有人对她说：“冉冉，你还不赶紧结婚，看你身边朋友差不多都结婚了，就你还一点都不着急。”冉冉则说：“缘分该来的时候自然会来，既然现在还没来，那我就好好享受单身时光，现在周末的时候跟吉他约会，跟吉他恋爱，也很快乐！”的确，对于一个喜爱吉他的女孩来说，动听的音乐从自己的手指尖流淌出来是何等美妙的事情！
不得不说，冉冉是一个聪明而且懂得享受生活的女孩。她虽然没有爱人的陪伴，但却能在爱好中自得其乐，并且珍惜这种快乐。
女人往往会有自己喜爱的事情，有的人喜欢唱歌，有的人喜欢写作，有的人喜欢画画，如果这些没有成为自己的职业，那么你将不会有太多的时间来发展自己的爱好，更无法体会其带给你的快乐和幸福。尤其是成家以后，时间就会更多地被柴米油盐等琐事占用。而单身却不同，因为单身女人有权利自由支配业余时间，完全可以拿出足够的时间，让自己享受兴趣带来的快乐。这时，女人完全可以沉浸在自己喜欢的事物当中，而不必考虑是否会因此而冷落了爱人，也不用担心你把过多的时间用在喜欢的事物上，没有尽到一个贤妻良母的责任。能够沉浸在自己喜欢的事物中是一种享受，此时不做，又待何时呢？
第4件事：不必伪装，活出最真实的自我
虽然每个人的生活都只是属于自己的，可是，在两个人的生活中，女人总是不得不适度“伪装”自己：为了让婚姻始终幸福，女人要时刻保持美丽，即使自己已经忙累不堪；为了不影响丈夫的情绪，女人要小心藏起自己的负面情绪；为了避免矛盾和冲突影响彼此感情，女人不能随意发脾气……在女人努力经营并拥有了幸福家庭的同时，或多或少都藏起了自己的真性情，而这种“伪装”无疑会让女人身心疲惫。相反，单身却让女人不必考虑这些，不必伪装，能够活出真实的自我。
想哭就哭，不用掩饰跌到谷底的心情
哭泣在很多人看来，都是极其懦弱的表现。女人是水做的，而这水也包含了泪水。然而，从结婚的那天起，为了不影响丈夫或孩子的情绪，女人不能再像孩子一样不开心就可以尽情地哭，而且还要掩饰自己的悲伤，将糟糕的心情掩埋在心底，甚至是在人前强作欢颜。殊不知，哭也是宣泄的一种方式，而憋得太久会有害身心。
单身女人则不同，想哭就可以尽情地哭，将压抑的悲伤发泄完之后，会感觉到前所未有的轻松。如果想一个人哭泣，可以找一处幽静的地方，也可以在独居的地方大哭一场；而如果想找个人来倾诉，想借别人的肩膀用一下，则可以将朋友叫来。流泪会让女人得到情感的释放与精神的放松，哭泣是排解内心压力和不良情绪的一种有效方式。简单有效的放松自己的方式，只有单身女人才能够尽情使用。
珊珊是一个坚强而独立的女孩，虽然经历了很多的坎坷，但是她从来就没有放弃过对美好生活的追求。她憧憬未来，不管是对爱情还是事业，她都满怀希望。然而，又有谁的生活能够一帆风顺呢？珊珊大学毕业后找的几家单位都看似不错，实则鱼龙混杂，公司里存在各种各样的弊端，同事之间勾心斗角，珊珊虽然工作能力不错，可是为人不够圆滑，在人际关系方面很有挫败感。珊珊想过改变自己，可是又谈何容易，最终，她感觉压力越来越大，而且无从释放。
在一个难以入睡的夜晚，珊珊想起了自己的种种经历。梦想遥不可及，没有人关心自己，还经历了那么多的曲折，终于，委屈涌上心头，喉头一阵哽咽，泪水夺眶而出。她越哭越伤心，把枕巾都哭湿了，最后哭累了，伴着眼泪进入了梦乡。
第二天醒来，珊珊感觉眼皮胀胀的，有些难受，但心情却很轻松。后来，压力很大的时候她常常通过哭泣来发泄。虽然哭的次数多了，但是却并没有变得悲观，相反还乐观了不少，而且也更有活力了。
哭泣对于女人来说是很有利的，但是有几个非单身女人能够像珊珊一样无所顾忌地哭泣、痛快淋漓地发泄呢？其实这样的哭泣不用多，只要一次就可能会让爱人厌烦了，又或者给安宁的生活平添出许多枝节。
非单身女人常常出于为爱人考虑，为了避免自己的哭泣让对方难过，常常压抑自己的泪水，然而，这种压抑往往会让自己承受的压力更大，埋下更大的隐患。单身女人就不同了，单身女人若想一个人哭泣来发泄，不必躲藏，可以明目张胆地在自己的房间里号啕大哭，而不必遮遮掩掩，害怕别人知道，害怕影响别人的情绪，害怕被他人笑话。此时，真不得不感叹一句：“单身真好！”
不戴面具，展现真实自我
如果在生活中总是去表演，那将会是非常辛苦的事情。然而，在两个人的世界中，很多女人都会渐渐养成表现出一个并不完全真实的自己的习惯，选择改变自己去迁就他、适应他，有人扮温婉，有人扮大方，然而事实上自己本不是这样的人。放弃了自己的本来性格去表现出另外一种性格，有的人成功了，可有的人却让自己越活越累。而如果是单身一族，女人就不用这样委屈自己，完全可以展现真实的自我，在自由自在的生活中等待那个欣赏、喜欢、接受真实的自己的人出现。
生活中，女人能够做到扬长避短就已实属不易，不应该再去过分地追求另一种完全符合他人喜好的形象，要能够活出真我风采。如果是一个小家碧玉型的女子，有可爱的一面，也有娇羞的一面，那么就不要刻意将自己扮成大家闺秀；如果是个“假小子”，也请为自己的率性而骄傲，大可不必勉强自己去做一个笑不露齿的淑女。女人只有活出真我，才会活得潇洒，才会活得自在，才能将自己最迷人的一面展现给别人。
而在这方面来说，单身女人明显比非单身女人更容易做到，也更容易自在地生活。因此，单身女人要更加珍惜这种优势。
施芸就要大学毕业了，同宿舍的女孩都在为找工作而忙碌奔走。为此，大家自然少不了要为自己打造一个职业女性的形象。一时之间，这些本来各自都拥有自己风格的女孩们都呈现出同一种风格——成熟、稳重、干练。
施芸平时是一个大大咧咧的女孩，性格还有一点像男孩。在室友的建议下，她也为面试准备了一身职业装。但她穿上这身衣服后还是平时那副假小子样，给人感觉很别扭，其他女孩都觉得既然穿着这身衣服，就应该表现得淑女、职业一点，这样才更有可能通过面试。可是，在面试的时候，施芸连那套职业装都没有穿，而且她走进面试办公室的时候，也并没有像大多数女孩一样小步走，而是非常矫健地大步行走；交谈时她也不是细声细气，而是声音柔中带刚。正是由于这样真我的表现，施芸被录取了，成为宿舍中第一个找到工作的人。
施芸能够保持真实的自我，不仅让自己更加惬意、洒脱，而且也获得了他人的认可。由此可见，保持真实的自我是多么可贵而值得去做的事情。
其实，刻意地塑造一种不属于自己的形象，不但会使自己很累，而且如果一旦露出真实的一面，就可能会被人视为虚伪做作。单身的女人，在为人处世时可以更多地照顾自己的感受，尽情地展现真我风采，想哭的时候就放声地哭，想笑的时候则肆无忌惮地笑，这样的真实会让自己更轻松，而不至于失去本真，成为戴着面具生活的另一个“我”。