第9章 感官记忆：调动五官协同记忆效率更高(1)

研究发现，人体的多种器官都能参与收集信息，而参与的感官越多，所获得的信息也会越多，学到的知识也会越牢固。所以在记忆时，如果多种感觉器官都可以参与其中的话，一定会比某一种感官单独记忆的效果更好。而心理学研究认为，人体的不同感官，对于知识的记忆也是不同的。而人们在记忆的过程中，往往忽略了这一点。但我国大学者朱熹做得就很好，他的读书总结——“眼到、心到、口到”，其实正是运用了多感官的记忆要领。而他之所以能成为一个大学问家，也与他的读书方法有着一定的联系。

在对识记材料进行记忆时，调动耳、口、眼、手一起来完成听、说、读、写的过程，可以沟通大脑皮层各部分之间的联系，会让人们的记忆变得更牢固。人们大都习惯运用视觉进行记忆，而研究认为，视觉记忆往往比较容易遗忘，而听、读、写等是一种运动性记忆，这种记忆之所以能够让人把记忆材料记忆得更持久，是因为它包含有专管听觉的大脑部分对听觉的记忆（听觉记忆），专管语言的大脑部分对语言的记忆（语言记忆），专管运动的小脑对肌肉运动的记忆（运动记忆），故而不容易被遗忘，甚至终生都会记忆犹新。所以，将它们综合运用起来，能取得事半功倍的记忆效果。

1.听觉记忆力的训练

在日常工作和学习中，人们会依据各种功能器官，对事物进行记忆，而这其中就离不开听觉记忆。听觉记忆是一种可以按照正确的顺序和细节，将过去的一些听觉信息回忆起来的记忆方法。由于听觉对记忆的影响十分强大，所以现代人非常重视这方面的训练，而且有很多人，从儿童时期就已经接受这样的训练了。

很多孩子通过听觉记忆力的训练，可以使听觉长短时记忆、记忆广度等得以提高，使对较长听觉信息的记忆损失得到减少，这样就大大促进了儿童对于新旧知识的对比和联想能力。这种听觉记忆力的训练，对一些记不住长句子，不能完整转述别人的口信，表达迟缓、听写或复述句子容易出错的孩子，是有很大帮助的。

那么，人们要如何加强听觉训练呢？可以从以下几点进行听觉训练：

其一，音乐节奏训练。

可以用一些小物品在桌子上敲出简单的节奏，如小棍，也可以有节奏地拍手，或者发出带有节奏的声音等，然后让孩子模仿出这些简单的节奏。

其二，数字记忆训练。

●顺序重复数字。

老师念出一组数字后，让同学倒着重复。例如4、7、8，学生重复8、7、4。这个方法要循序渐进，也就是在训练的过程中，要注意不可急进，对训练的数字只能逐渐增加位数。

●电话号码游戏。

在这个训练中，可采用集体游戏方式训练，也就是先让一个孩子说出一个电话号码，然后再让别的孩子重复，当每个孩子都说过电话号码后，在其中任选一个孩子，让别的孩子回忆他说过的号码。

其三，完成规定性动作。

让孩子去完成一系列指令性的动作，过程是由简单到复杂的。

如，家长说：“你走到书架这边来，拿1本书。”待让孩子完成这个动作后，家长可以继续说：“你到书架这边来，拿出1本书，将它翻到第8页，然后把它放在桌子上，打开门，最后过来坐下。”让孩子去完成这一系列动作，并观察其动作是否是依照你所说的顺序来完成的。

也可以将一些动作规定成数字，每个数字代表不同的动作，如，1代表摇头，2代表点头……让孩子按数字顺序做3遍动作，然后随意再说出一个数字，让孩子完成这个动作。当这些基本动作完成后，家长可以将这些数字按照由简到繁的顺序进行排列组合，然后按组说出数字，让孩子根据数字的顺序完成动作。

其四，常识性信息记忆。

可以对孩子问一些与他们自身相关的信息，如他姓什么，几岁了，生日是在哪一天，家庭成员、学校名称、家里的电话号码等，或者可以问一些他们每天几点起床、上学、放学等作息时间，让孩子来回答。

在孩子将上述问题回答完后，家长或老师可以再将每一组问题连起来对其进行提问，而且告诉他们尽量不要落下问题，要将它们完整地回答出来。

让孩子回忆，早晨在学校的时候，一般都要做什么，周末休息时去了哪里，到那里干什么。

其五，听写。

可以进行汉语拼音、汉字以及长短句听写，这个要做到循序渐进。

其六，儿歌记忆。

让孩子回忆并朗诵学过的简单儿歌，也可以将一些句式比较长的儿歌教给孩子，然后让他们一句一句地进行复述，然后再让其将儿歌完整地复述出来。有的孩子可能复述起来有困难，对此种情况，家长或老师可以一边用双手拍出节奏，一边对孩子进行训练。

其七，指定性记忆

在训练之前告诉孩子要认真去听，当家长念完一些词语后，让孩子将其重复出来。例如：“太阳、月亮、猴子、帽子、汽车、小鸟”。念完后，再让他们把其中的动物名字重复说出来。如果为了达到更好的训练效果，还可以作一些类似联系，如关于植物或蔬菜的等等。然后，可以逐渐增加词语的数量，对于指定性的词语也可以随之增加。

其八，联想式记忆。

●有关系联想

家长或老师念“太阳——月亮、站着——躺下、儿童——幼儿园、语文——作文、操场——足球”等，念完后可任选其中一个词语，让孩子找出与之对应的那个词语，如选的是“足球”，那么孩子就应该回答“操场”。

在训练过程中，家长或老师要注意对学生及时进行询问，问他们是怎么记住的。通过这样的总结让孩子们知道这些配对词之间的联系，从而让他们应用这种联系进行联想记忆。

●无关系联想

家长或老师念：“学生——西瓜、朋友——铁路、声音——茶叶、汽车——衣服”。念完后家长或老师可以在其中随便挑出一个词，如“声音”，学生要回答“茶叶”，如果学生回答正确，可以询问他是怎么记住的。这一组是不是比前面的训练要难一些？这样进行总结的目的，是为了让孩子明白这些词语难记的原因是，每一配对的词语之间是没什么关系的。因此，想要快速记住它们，可以采用人为关联法。如“学生——西瓜”这一组，可以想象学生吃西瓜的情景。这样的方式可以训练孩子学会联想。

●混合联想

将相互关联的与相互没有关联的各种配对词语混合在一起。家长或老师念完后，随意挑选词汇，让学生将它的配对词语回答出来，以上的这种训练，词汇数量应由少到多、循序渐进地进行。

其九，分类记忆。

分类有益于记忆，所以家长应对孩子在这方面进行培养。比如，可以念一些运动项目的名称，如“长跑、跳高、足球、乒乓球、短跑”等，然后让孩子回忆将这些运动项目的名称复述下来。家长还要告诉孩子记忆这些项目时，是可以将它们进行分类记忆的，如田径（长跑、短跑、跳高），球类（足球、乒乓球）等，这样对记忆这些名称会更轻松，也会避免遗漏。

当然，在这种训练中，也可以对孩子念一些生活用品的名称，然后让他们去进行分类式的记忆。

其十，视觉图像——听力记忆。

视觉图像刺激，对提高记忆力非常有帮助，尤其对学前的儿童帮助更大。

●单图

用一幅画表现一个故事的内容，如，助人为乐，家长可以一边让孩子看图，一边给他讲故事，之后让他看着图把故事复述下来。

●多图

挑选出几张具有不同内容的图片，并用一句或两句话对每张图片进行概括，或是说明图片中的某些内容。然后，将图片交给孩子，让他看着图片想一想家长刚才都说了什么，并进行复述。

●肖像特征记忆

挑选出几幅不同肖像，最好具有明显的特征，也就是人物面部能符合其性格和职业特点。如老师的肖像应该是稳重儒雅的；农民的肖像要有乡土味。家长要做的是，向孩子展示每一幅肖像，并将其姓名、身份、爱好对孩子讲述一遍。然后，将这些肖像混合在一起，打乱顺序，再按照这样的顺序分别举起肖像图，让孩子将每一幅肖像人物的性格、职业、爱好回答出来。

其十一，传话。

这是一种集体训练的游戏，老师单独告诉某个孩子一句话，或是对他下达一道命令，然后让他把老师说的话传给第二名，第二名再传给第三名，以此类推，一直传到最后一个同学，然后让他把被传的那句话说给大家听，看他所听到的那句话与第一名同学说的是否相同。

其十二，听觉遮盖训练。

这个训练就是将孩子听过的句子去掉其中的一些字或词，然后再说给他听一遍，让孩子将去掉的部分指出来。训练时所选取的句子不宜过长。

其十三，复述短句变长句。

先让孩子复述一些比较短小的句子，然后再慢慢地增加句子的长度，当孩子的这项训练合格后，再试着让他复述一些故事或小段子。

其十四，出声背诵。

一般情况下，二三岁的孩子认字很少或不认识字，但这时候的他们却能够背诵很多儿歌。也就是说，这个时候他们能够依靠的只有听觉记忆，而通过出声背诵又可以使记忆得到强化。

2.视觉记忆力的训练

记忆能力对于一个人的人生有着非常重要的意义，而记忆能力是可以经过训练不断提高的，现在很多家长和学校都开始从娃娃抓起，训练他们的记忆力。在记忆力训练中，视觉记忆训练不可忽视。

什么是视觉记忆训练呢？

视觉记忆训练是指对视觉通道的信息输入、编码、存储和提取，即个体对视觉经验的识记保持现有的能力。通俗一点说，就是通过视觉观察记住某事物的形状、大小、特征等（如：孩子在动物园看到一只熊猫，过了一段时间后，某一天，他忽然在书上看到熊猫时，能够马上认出这是熊猫——他在动物园看见过，这就是被称为再认的能力。如果孩子不仅能将其认出来，还能用语言将所看见的熊猫的形象描述出来，或者将其画出来，那就是再次产生这个形象的能力）。

为什么要做视觉记忆训练？

经过一些案例分析，尽管大多数的孩子是正常的，但因为大脑协调性差，影响了注意力和记忆力等能力，而这会直接对孩子的生活、学习、身心健康造成不良影响。当孩子还在念幼儿园的时候，可能问题表现得并不明显但从一些特征还是可以看出来。那么视觉记忆力差的孩子都有哪些特征呢？他们往往不能完整地说出一句话；上课时喜欢东张西望；在生活中经常忘记东西放在哪里了，喜欢到处走；总是记不住自己看过的东西等。如果一个小孩子出现以上症状，就表明他的视觉记忆力比较缺乏。记忆对一个人至关重要，要加强这方面的训练，幼儿时期是增强记忆的最佳时期，而在所有感官中视觉记忆的效果最好。所以一定要在幼儿时期增强视觉记忆。

孩子应该达到什么样的视觉记忆？

能够回忆起他看过的什么东西被移动过，回忆起看到过什么，能通过回忆将不完整的图拼好。

训练目的：

第一，加强孩子的短时记忆能力。

第二，加强孩子的视觉记忆能力。

第三，提升孩子的视觉记忆，使其记忆精确度逐步得到提高。

在训练过程中家长需要做的是：

先引导孩子看完整的动物形象图片，再让他去观察不完整的动物形象图片，告诉他将缺少的部分找出来，并将其画在相应的部位，多次反复地引导他去做这样的游戏。对于这种训练，家长不要太心急，要多尝试几次，因为有的孩子并不能做到一次成功，可能需要很多次的尝试。

视觉记忆训练之我们来找物品

训练目的：

第一，对孩子进行短时记忆能力训练。

第二，对孩子的视觉记忆能力进行训练。

第三，对孩子的视觉记忆进行训练，逐步提高孩子的记忆精确度。

训练方法：

●家长让孩子根据要求，从放在桌子上的物品中找到指定物品。

●让孩子注意观察什么物品被家长拿走了。

●能在两张图片中发现它们的不同之处。

训练准备：

●准备6种不同的物品。

●准备两张看上去相同的图片。

●准备动物图片。

●准备各种动物形象图片，完整的或不完整的都要有，不完整的图片可以缺耳朵、肢体，或鼻子等。

活动过程：

家长：我们的眼睛是用来做什么的？

孩子：看东西的……

家长：回答正确，我们的眼睛能够看到世界上所有的东西。那它还可以做什么呢？今天我们和眼睛做个游戏好吗？

●游戏一：帮我找一找

家长：孩子，你看看桌子上面都有什么东西，要仔细地看，记住它们。

孩子：好的。

家长：现在你帮我找一找××（反复找几次）。

孩子：嗯。

家长：现在帮我找出两个一样的东西（反复找几次）。

孩子：嗯。

●游戏二：什么东西不见了

家长：宝贝转过身闭上眼睛，在我数到3的时候你再转过来睁开眼睛好不好？现在开始，请宝贝闭上眼睛，1、2、3——

孩子闭上眼睛……

家长：好了，现在宝贝可以睁开眼睛了，快看看现在桌子上缺了什么物品？

孩子指出了不见的物品。

家长：回答正确，××不见了。

●游戏三：找不同

家长：我这里有两张图片，它们看上去是一样的，可是如果仔细看的话，其实你会发现它们并不完全相同，你帮我找出来它们的不同之处好吗？（更换图片反复几次）

●游戏四：和小动物捉迷藏

家长：宝贝，看我手里现在有什么？

孩子：小动物图片。

家长：我们现在和这些小动物捉迷藏好吗？这些图片我只让你看一遍，然后你要快速地告诉我哪个小动物藏了起来？开始……

孩子：……

家长：好孩子，真能干！现在这些小动物想一起来与你捉迷藏，你要看好了。

家长：将图片拿给孩子看。

孩子：说出看到的图片。

家长：这样你都能说出来，真了不起。

（动物数量可以增加）