身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体
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转到一侧大脑

扫描结果通常发现,在经历闪回时,被试仅有右半边的大脑被激活。今天,大量科学和流行文献表明左右脑有不同分工。在20世纪90年代早期,一些人试图将人分成“左脑人(理性、逻辑的人)”和“右脑人(直觉、艺术化的人)”,但我当时并没有留意这一观念。然而,我们的扫描结果清楚表明,创伤会激活右脑,而左脑激活不足。

既有的研究告诉我们,左右脑是不同的。右脑是充满直觉和感性的,掌管视觉、空间和触觉;左脑掌管语言、顺序和分析。左脑负责叙述,而右脑负责体验。右脑通过面部表情和身体语言体验到感情,例如歌唱、咒骂、哭泣、舞蹈或模仿。右脑是子宫中首先发展的部位,它负责母婴之间的非语言交流。左脑在儿童理解语言和学会说话之后开始活跃,这让他们可以给事物命名、比较不同的事物、理解事物之间的关系,以及将他们的主观体验告诉其他人。

左右半脑也通过完全不同的方式处理过去的经历。左脑记住事实、数据以及描述事件的词语。我们把这一过程称为“将我们的体验按顺序进行解释”。右脑储存有关声音、触感、气味和情绪的记忆。类似的声音、面部表情,还有肢体动作、去过的地点,这些记忆都会自动触发右脑记忆。当右脑调动记忆时,人就可以体验到几乎与真实相同的感觉。例如,当我们向他人描述我们的爱人时,我们更有可能会因为她长得像我们4岁时喜欢的阿姨而深深动容3

在日常情况下,即使是在那些声称自己更倾向于一侧大脑的人身上,人类的双侧大脑基本上都合作无间。然而,如果有一侧的大脑停止运转,无论是暂时的中断还是像早期大脑手术一样完全切除一侧大脑,都会导致大脑的功能障碍。

左脑激活不足会降低我们将经验以逻辑顺序组织起来、将感受和感知变成语言的能力(位于左脑的布洛卡区在闪回时会激活不足)。如果我们无法按照某种次序将经验组织起来,我们将无法判断事情的起因和后果、无法预测行为的长期后果或为将来做长远打算。人们有时候觉得自己“失去理智”,事实上,他们在经历大脑执行功能的损失。

当外界勾起创伤幸存者的创伤性记忆时,他们的右脑会反应得好像创伤事件正在发生一样。由于他们的左脑功能受损,他们不能很好地区分过去和现在的体验——他们直接陷入了混乱、恐怖、愤怒、羞愧或惊吓中。从暴风雨一般的情绪反应过后,他们可能迁怒于一些人或一些事,例如你迟到10分钟、把土豆烤焦了,或者你“从来不听我话”。当然,我们多多少少都有这种倾向,我们在事后可以察觉并承认这种错误;但创伤让这种自我觉察不复存在。随着时间的推移,我们的研究发现了这一机制的原因。