好莱坞著名演员阿诺德·施瓦辛格，拥有令人羡慕的健硕的体魄。但在他年轻的时候，他却是一个瘦削的少年。他决定改变自己。他下定决心练习举重，每周三次出入体育馆。此外，他每天在家中也会苦练几个小时，直到力气耗...